リクエスト開催!自宅に帰ってからも続けやすい/背骨コンディショニングが分かる腰痛解決講座 | 長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

背骨の歪みを整えて、不調を改善する運動プログラム(背骨コンディショニング)の体操指導をしています。何をやっても改善出来なかったや腰痛、猫背、膝痛…その原因は?体力(行動体力・防衛体力)や、運動能力アップのための、セルフケアは「これ!」お伝えします。

背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの桃世(ももよ)です。

 

 

ご依頼ありがとうございます。

 

今回のリクエストは、以前から日程調整をしていた腰痛解決講座です。

 

訪問先での開催となるため、一般募集はしていません。

3名さまとご一緒に学びます。

 

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腰痛解決講座は

  • 仙骨枕とテキストが特典でついてくる
  • 2時間で理論と実践も行う
  • 自宅でも続けられる基礎が詰まっている

おススメの講座です。

 

今回はご自宅での開催なので、自宅に帰ってからもできる とは書けませんが(笑)

 

帰宅してからや翌日に「さぁやろう」と思ったときに仙骨枕が既にある状態。そして、テキストでチラッと確認できるので、何かを揃える必要がないのが良いところでもあります。

 

とは言っても、そもそも何もなくても出来るんですけどね照れ

 

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ご家族へのプレゼントになる!?講座

 

ここ最近、身近な方やご家族にもやって欲しい…という声が増えてきているように感じます。

 

健康第一!カラダが資本!

 

リクエストをいただいたことで【腰痛解決講座】の開催予定を立てないと、と思わせられました。主催講座も無事に終えて、少し時間が確保できますしね。
 

腰痛解決講座が気になる…という方、遠慮なくおっしゃってくださいね。その他にも

 

  • 体験会のご希望
  • 腰痛解決講座(仙骨枕とテキストつき)
  • インストラクターに興味がある
  • パーソナル
  • オンラインレッスン
などのご相談も承ります。
 

 

本日もお読みいただき、ありがとうございます。

 

 

 

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背骨コンディショニング協会パーソナルトレーナー 

日野塾・Hino method 塾生 山田桃世