岩見沢での背骨コンディショニング!次回は11月10日(金) | 長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

背骨の歪みを整えて、不調を改善する運動プログラム(背骨コンディショニング)の体操指導をしています。何をやっても改善出来なかったや腰痛、猫背、膝痛…その原因は?体力(行動体力・防衛体力)や、運動能力アップのための、セルフケアは「これ!」お伝えします。

背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの桃世(ももよ)です。

 

 

月1回の岩見沢のいわなび(生涯学習センター)での背骨コンディショニング。

 

昨日は10名のご参加でした。うち、はじめての方がお二人、声を掛けて下さりじわりじわり増えています。

 

 

どこの会場も、少人数からスタートしています。皆さんのお陰様です。

 

空気感は来られている方が作っていると言っても過言ではありません。和気あいあいとした空気感になるのは、個性溢れる皆さんが作って下さっているんです。

 

初めての方も、初めてではない感覚に。

皆さん社交的で教わることが一杯です。

 

 

会場は、参加人数により決めて下さいました。

 

会場を取る

 

これも本当に助かることです。市外に住む私は、会場を押さえることができても、支払いに行くタイミングを別に作らなければなりません。

 

ほぼ毎週岩見沢に行っているので、タイミングを合わせて、予約をすれば可能ではあります。

 

 

会場を押さえてくださるお陰さまで、私はただただ、この運動プログラムを伝えるのみ…

 

とは言っていてはダメですね笑い泣き

 

毎日どこかでレッスンをしていたとしても

毎日ブログを書いていたとしても

まだまだできることがあるなと感じます!


(熱烈な方から刺激を受けています)

 

岩見沢での背骨コンディショニング

次回も楽しみです。

 

11月10日(金)10時~11時
岩見沢生涯学習センターいわなび
参加費:1000円

 

会場は人数によって変わります。

ご参加希望の方はおっしゃってくださいね!

 

参加のご連絡は
①LINE公式アカウントに登録したのち、個別トークで伝える

②アメブロや繋がっているSNSでのDMでも可能

です。

 

ご一緒に背骨コンディショニングを行いましょうね。

 

 

 

 

本日もお読みいただき、ありがとうございます。

 

 

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背骨コンディショニング協会パーソナルトレーナー 

日野塾・Hino method 塾生 山田桃世