コープ文化教室のTubeチャンネルに!一分で背骨コンディショニングが、なーんとなく分かる!? | 長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

背骨の歪みを整えて、不調を改善する運動プログラム(背骨コンディショニング)の体操指導をしています。何をやっても改善出来なかったや腰痛、猫背、膝痛…その原因は?体力(行動体力・防衛体力)や、運動能力アップのための、セルフケアは「これ!」お伝えします。

背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの桃世(ももよ)です。

 

 

コープの取組みに

挑戦させていただきました〜!

 

レッスンの様子を

アップしませんか⁉️

 

文化教室の受付の方から

声をかけていただいたのが始まりでした。

 

image

 

瞬時に、

 

レッスンを撮影・編集したとして

背骨コンディショニングを伝えられるかな…

 

レッスンは皆さんのためにあるので

撮っていただく事は避けたい…

 

あわせて

 

他の会場の

背骨コンディショニングの紹介に

繋がったら良いなと。

 

結果、どういう選択をしたかと言うと…

 

先生を巻き込み

1分にまとめる

 

編集しなければ4分半位あったので

説明は泣く泣くカットしたんですよ。

 

コープ文化教室のYouTubeチャンネルに

反映されましたので

見てくださったら嬉しいです。

 

 

巻き込むことはあっても

あまり巻き込まれないのはどうして!?(笑)

 

 

補足/発信者、伝える人に向けて

動画がYouTubeに反映されたとしても、見ていただけるかは別の話。その話も、受付けの方と盛り上がりました。

 

全会場で話せている訳ではありません。発信関係は取り組んでいたり、考えているからこそ頭を悩ませる部分なのですよね。告知の難しさは、個人事業の課題です。

 

コツコツ伝えていく


私は多くの方がシェアして下さっていることで、あちこちで続けられています。何度も何度も伝えても言い足りません。ご縁に感謝です。


本日もお読みいただき、ありがとうございます。

 

  

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背骨コンディショニング協会パーソナルトレーナー 

日野塾・Hino method 塾生 山田桃世