背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの桃世（ももよ）です。
先日の記事を読んでいただいた方からメッセージが届き、とても嬉しく「書いて良かったな」と。
現状を変えたい方、何を積み重ねていこうか迷走している方、他者の役に立ちたいと思っている方のために発信し続けていきますね。引き続きコメントやメッセージ、お待ちしています
それでは本日の他愛のない話し、行ってみます。
普段中々手が付けられないことが出来てスッキリ！
その１、掃除に洗濯
行き届いていない、隅の埃を取り除いてスッキリ！
掃除すると部屋の空気が変わり、一掃されますよね。
洗面所と台所に敷いてあるマットも洗濯をしてと。
一つスッキリさせると、次はどうしようかな…とスウィッチが入るのが面白いところ。
心も体も、環境が整えられていることを望んでいる
その２、紙モノ整理
溜まってしまった紙モノの整理。これは以前よりもマシになっているものの…管理が苦手です。
いえ…試行錯誤で、溜めない方法が確立できたら「何のその」な領域だと思っているんですよね。
なせばなる なさねばならぬ何事も
紙モノの整理と合わせて「お金のこと」
紙ものも、お金のことも何のその！になれば…多くのサポートやフォローが可能になります。
もちろん、私が全フォローをするという訳ではなくって、個人で働く身としての不安の解消ができるのかな…と。
必要に応じて「専門家にお願いする領域ですね～」と伝えられますしね。
ちょっと紙モノの整理から、話が反れましたね。
心も体も良き状態を保つには「環境整備」も必要ですよね。自分の身辺がすぐに荒れ始めてしまうので、自分への戒めブログでした。
心を整えるために今夜も読書時間は確保します。
本日もお読みいただき、ありがとうございます。
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