背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの桃世(ももよ)です。
南老人福祉センターでの背骨コンディショニングで、どんどんと体験エピソードが誕生し始めています。
定員20名様で毎回抽選です。
月2回で、2022年の後半から始まった場所です。
改めましてご縁に感謝です。
人数が多いこと
個々人の声も上がるような盛り上がり方
なので、和気あいあいと楽しく体操しております。
体操を終えたあとに
「この時間が楽しみなんです」
「雑談!?多いですよね。
「それもまた良いのです」
と、おっしゃっていただきました
1時間半の体操は、楽しんでいただけるよう日々の生活ネタもお伝えしています。
とは言いましても
- 背骨コンディショニングの話
- 体験エピソード
- 日常生活での身体にまつわる話
と心身に関係している話題です。
普段からアンテナを張っていなければ、伝えられない内容もあります。何よりもまず「伝える側」のインプットが必要だなぁと感じる瞬間です。
私自身も皆さんからたくさんの影響を受けていますので、恩返しのつもりで全力でお伝えいたします。
そしてまだ数回ご一緒に行っただけでも
「思い出してやっています」
というお声も。
これもまた嬉しい言葉です。
2023年も続きますので、楽しみになさっていてくださいね。
あっ…背骨コンディショニングを受けていただくために、初めて施設を利用されるという方も。
※施設の利用方法についても職員さんからお聞きしましたので別途記事にしてご紹介しますね。
- 施設にとっても
- 来られる方にとっても
- 私自身も
お互いに良き時間を過ごしていきましょうね。
(これが三方良し!というやつですね)
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背骨コンディショニング協会パーソナルトレーナー
日野塾・Hino method 塾生 山田桃世