熱量は知れば知るほど上がる!知る機会を自らつくる | 長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

背骨の歪みを整えて、不調を改善する運動プログラム(背骨コンディショニング)の体操指導をしています。何をやっても改善出来なかったや腰痛、猫背、膝痛…その原因は?体力(行動体力・防衛体力)や、運動能力アップのための、セルフケアは「これ!」お伝えします。

背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの山田桃世です。


シンポジウム準備に関わっています。



先日のミーティングで

またもや熱量が上がりました。


熱量が上がる理由はシンプルに

知るから!



白井一幸さんは、北海道日本ハムファイターズの元コーチ。北海道のテレビやラジオでも話されていて、よく知られています。


あまり詳しくなければ「著名な方の講演がある」と思ってしまうだけになってしまうかもしれません。


「白井さんのことをもっと知りたい」


そう思いました照れ自分が知っていることしか、伝えられませんもんね。ということで少しずつになりますが…知る機会を増やします。



まずは、侍ジャパンのサイト


YouTube、こちらは関わる運営メンバーにも欠かさず共有します。



コーチング、チームビルディングの講演を全国各地で行われていますし、白井さんの書籍もあります。

(昨年の読書記録に残ってます)



他にもまだ読んでいない本がありますので、ポチポチと購入します。


迷わず購入しようと思えるのは、札幌で開催された過去の白井さん講演をお聴きしているから!


引き込まれた経験をしていますので、シンポジウムまでに読みご紹介していきます。


紹介するために読むというよりも、自身の糧になる


その結果、伝えられることが増えるのだと思います。今から楽しみです!








シンポジウムの熱量は知れば知るほど上がる🔥

背骨コンディショニング熱が上がるのと同じです。

深い部分
ぶれずに変わらない部分(一貫性)

それらに触れられるように熟読します照れ


本日もお読みいただき、ありがとうございます。


 

 背骨コンディショニング

シンポジウム2022/2022.10.10(月祝)
 


白井一幸氏「チームを日本一に導いたコーチング」
日野秀彦氏「背骨コンディショニングプレミアム」

 札幌会場、オンライン同時開催

 

 

背骨体操を毎週月曜日に配信中
(メッセージ・タイムライン)

現在444名様にご登録頂いております。
1対1のやり取りが簡単!

友だち追加

 

グループ体操開催中!

札幌・石狩・当別・南幌・千歳・岩見沢で開催。江別や長沼にお住まいの方々にもご参加頂いてます。

 
ランニング はじめて体操をする方へ 
🍑 山田の体操教室はこちら
上差し体験会の開催、講座のご依頼は 

上差し指導者・イントラを目指したい方へ 

右矢印 仙骨枕のご購入・ご予約 (山田から発送)
image

パソコン  ホームページ
 

背骨コンディショニング協会パーソナルトレーナー 

日野塾・Hino method 塾生 山田桃世