背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの山田桃世です。
札幌、札幌近郊、オンラインにてグループ体操。個人宅訪問でパーソナル、そしてインストラクター養成講座を開催しています。
来年のご依頼講座の予定が入り始めています。ありがたいです✨
それも『背骨コンディショニング』のプログラムが必要とされているからだと感じます。
手帳を購入したところですしね〜
優先順位の立て方を見返して、立て直す
優先順位の付け方は『日野塾』（日野秀彦先生による実践塾）で学びましたが、自身も変化しているので目標設定や優先順位は見直しが必要です。
ありました、ありました。
過去記事の中に「優先順位について」が。
こんな時に、ブログを書いていたこと、専用ノートも作って良かったなと感じます。
さっ実践、実践
修正しながら進む
修正するタイミングも、アンテナを立てていると、ビビビッとくるものです。心境の変化や環境の変化が訪れて教えてくれます。
何も変化がないことも幸せなことです。
が、個人で仕事をしている身としては、一昨年とまるで変っていなければ危機感を感じるものです。自分で「今の働き方」を選んでますしね。
・このままではいけない
・もっと良くなるのでは！
そんな想いをスルーすることなく、具体的な行動を見つけられるかどうか。それが鍵だと思っています。
自分の行動の癖、手帳にも現れる
マンスリーだけもありますし、毎日しっかり書き込みたい方向けも出ています。もう一年同じシリーズを使ってみようと思って買いました。
手帳の色は、ティファニーブルーです。
2021年は黄色！どちらもテンションが上がります。
2021年は黄色！どちらもテンションが上がります。
手帳を選ぶことだけでなく、予定の組み方にも癖が出ますね
これまで腰痛解決講座やインストラクター養成講座はリクエスト開催が主でした。
が…定期開催しているため
「この日に開催します」と、予め日程を確保していくことを考えています。
※リクエストを頂いたら、可能な日程をお知らせして組むので、同じと言えあ同じですが
まだまだやるべきことは山盛りですし、お役に立つように行動していきたいのであります。
手帳購入をキッカケに、優先順位の再検討のみならず、修正をかけられる部分は修正していきます。
そんなことを考えるのも楽しいものです。
あなたは、手帳の使い方や、優先順位の立て方はしっくりきていますか！？
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日野塾・Hino method 塾生 山田桃世