年々進化していきたいと思っています。同じことの繰り返しでも気づきがあります。それも含めての進化ですので、無理している訳ではありません。
やりたいことを書き出す
やることリストを書いては捨てて、書くのをやめたりしています。
仕事のTODOとは別で、優先順位を考えた日々のTODOです。日野塾で学んだのですが…これが意外と難しいのです。
積み重ねは、良い仕事をすることに繋がります。
一般的な優先順位の決め方は
※領域を象限と言ったりします。
第一領域→緊急度も重要度も高い
第一領域→緊急度も重要度も高い
第二領域→緊急度は低いが、重要度が高い
第三領域→緊急度は高いが、重要度が低い
第四領域→緊急度も重要度も低い
仕事を例にしてみると
緊急度・重要度が高い！！！
緊急事態発生が第一領域（象限）
緊急事態発生が第一領域（象限）
トラブルが起きた時には
即座に対応しなければなりません
という事です。
日々の積み重ねのTODOは
第二象限に当てはまること
緊急事態ではないけれど
大事な部分となります。
自分で決めたものを、ひたすら書きました。
（今もそのノートを見ると「やったな～」と自分ごとですが感心します（笑））
毎日書くことで、意識が高まるので、それも良かったのです。
書いている時の方が断然意識が高まります。
書くって本当に大事（私にとっては）
これまで専用ノートに書いてきたのですが…
2021年は手帳に書く
名刺サイズの紙に書いて、しおり代わりにして見える化
突然思い浮かんだんですよね。
良い方法はないか…と考える癖がここで（笑）
山田桃世@猫背をなおす人@momo8kakera
日々のTODOを都度書いていたのですが、毎日のルーティンは簡素化しよう‼️と思いついたことは名刺サイズの紙を使うこと。しおりの代わりにもなるし、チェックしやすくて良いかも。ボカしてますが見えている「ボディケア」は運動以外のケアのこ… https://t.co/H0Ms5FposN
2021年01月04日 16:08
という事を、書きたくなりました。
2021年の手帳を使い始めている方、名刺サイズ（メッセージカードも良いですね）の紙をおススメします。
私はTODOですが・…座右の銘とか、目標とか、そういうものでも良い気がします。
手帳の使い方を考えていたので、スッキリして良かった～！
新年一回目のレッスンが始まりました～。
背骨ネタも書きますので、またお付き合い下さいね。
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背骨コンディショニング協会パーソナルトレーナー
日野塾・Hino method 塾生 山田桃世