背骨コンディショニング協会パーソナルトレーナーの山田桃世です。
１２月中にポチッとした一つはこちらでした。
“生涯スポーツトレーナー”
昨年もチェックしていたのですが…その時はタイミングではないな、と思っていました。
何度も目に触れていますと
何度も目に触れていますと
徐々に心も動かされて
大学の時に選択していた生涯スポーツ論
（とは言っても、青竹を使って簡単なエクササイズを作る実技しか覚えていません💦）
きちんと学べば良かったです。
と思った時がタイミング！
生涯スポーツ
この響きも、内容も
学生時代から惹かれていた分野です。
背骨コンディショニングの体操も
講座内の「スキルアップ動画」のコンテンツとして
ROM運動がアップされています。
生涯スポーツトレーナー
生涯スポーツトレーナーとは何ですか？
A、身体を動かすことを楽しみ、いつまでも健康な身体と心を維持し、更に健康増進を目的としたスポーツを「生涯スポーツ」と位置付けています。「生涯スポーツ」に必要な正しい知識と技術を活かし、子どもから高齢者まであらゆる年代に適切なトレーニング方法を指導することができます。
背骨コンディショニングを通じて
幅広い年代の方にお会いしますので
いまこの時に再度学ぶことに
意味を感じているんです。
様々な動きを覚え、身体の基礎をつくる幼少期
学校教育の中で、身体機能、身体感覚を高める小中高
自ら環境を作って運動をする社会人
痛みや不調と向き合いながら、安心安全に動く高齢者
皆さんの健康づくりに対して役に立ちたい
町の体操の先生（そこらへんにいる身近な先生）はスィッチが入ってしまいました。
という事で、速度はややゆっくりしていますが…
動画講座で学んでいきます。
生涯スポーツ
健康には欠かせない運動・スポーツですからね。
皆さまとっては!?という所が抜けてましたね。
これまでと変わらず
安全に運動を行い健康になる
をお届けしていきます。
月3回、月曜日配信中
現在382名様にご登録頂いております。
１対１のやり取りが簡単！
グループ体操開催中！
札幌・石狩・当別・南幌・千歳・岩見沢で開催。江別や長沼にお住まいの方々にもご参加頂いてます。
背骨コンディショニング協会パーソナルトレーナー
日野塾・Hino method 塾生 山田桃世