腰痛解決講座は「腰だけではなくて全身ですね」という声が届きました。 | 長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

背骨の歪みを整えて、不調を改善する運動プログラム(背骨コンディショニング)の体操指導をしています。何をやっても改善出来なかったや腰痛、猫背、膝痛…その原因は?体力(行動体力・防衛体力)や、運動能力アップのための、セルフケアは「これ!」お伝えします。

昨日は、背骨コンディショニング札幌スタジオにて

腰痛解決講座を開催させて頂きました。

 

4名さまにご参加頂きました。

札幌、室蘭からのご参加ありがとうございます。

 

 

背骨コンディショニングって何だろう

仙骨枕って何だろう

 

という疑問が、講座で解消できたのではないでしょうか。

 

これまで意識していなかった体の部位にも目を向けることができましたよね

 

その部位とはザックリとお伝えすると

 

背骨と神経です

 

そして、基本的な体操で全身を整えるため

終った後には首の動きもスムーズに。

「腰だけではなくて全身ですね」


腰痛解決講座というタイトルですが

中々治りにくい症状を抱えている方に

おススメの講座なんです。

 

今回受講して下さった方からの声を

ほんの少しだけシェアしますと

 

・かなりゆるまり眠くなった

・腰がピタッとマットに沈む感覚になった

・終了後気持ちが良かったです

・短時間で身体に変化があった

 

「体操で解消できる気がする」と思えるだけで、安心感に繋がります。

 

私自身は背骨コンディショニングを通じて

改善できるかもしれない!という希望と安心感をも

お届けできたらと思っています。

 

何をやっても治らない…

診断を受けても原因不明…

 

これは不安でいっぱいになりますので。

 

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背骨コンディショニングを身近な人に伝えたい!

 

「この体操良いよ~」

「仙骨枕に乗ってみて」

体験して下さる方が増えることで、伝染していることを感じます。

 

「指導者になって

一人でも多くの方に伝えたい」

  

という方も。


※インストラクター講座を希望されている方がいますので、日程調整します。


必要としている方に届けたいので、伝えてくださる方には声を大にしてお礼を言いたいです。

 

ありがとうございます。

 

ご縁に感謝です。


 

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背骨コンディショニング協会パーソナルトレーナー 

日野塾・Hino method 塾生 山田桃世