腰痛解決講座に興味関心を持って下さってありがとうございます。
腰痛解決講座はどんな講座！？
座学と体操の実践
３時間講座です。
３時間講座です。
もう少し詳しく
私なりにご紹介してみますね。
STEP１ 知る、気づく
・痛みや不調の原因を知る
・ご自身で確認（体の歪みをチェック）します
STEP２ 実際に動いてみる
背骨コンディショニングの３要素、ゆるめる・矯正する・筋力向上を実際に行っていきます。自分に関係ある運動は、テキストに印をつけることをおススメしています。テキスト通りの姿勢が取れない場合には、できる姿勢をご紹介します。仙骨枕は仙骨のみならず、全身を整えることができます。
～講座受講後は自宅や教室で続けましょう～
STEP３ テキスト、仙骨枕を自宅で使う
仙骨枕が宝の持ち腐れになることなく、自宅に帰ってからも行ってみて下さいね。ご不明点はLINEで聞いて下さったらお返事いたします。
体験者のお声
「講座終了後、股関節の違和感が無くなっていたことに驚きました」
「テキストと仙骨枕がついて3時間。コスパ良いですね」
「自宅でも行ってみます」
上記のご感想で気づいた方はいませんか！？
腰痛解決講座は、股関節の痛みを抱えている方にもおススメの講座です。
腰痛解決講座は、股関節の痛みを抱えている方にもおススメの講座です。
ザッとご紹介しますよ～。
症状名をズラズラ書き出します。
症状名をズラズラ書き出します。
（参考図書：20万人の腰痛を治した！背骨コンディショニング／20万人の腰痛を治した！DVDでよくわかる背骨コンディショニング）
腰痛、坐骨神経痛、間歇性跛行
椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症
すべり症、股関節痛み、膝痛
歩行困難、手根管症候群
リウマチ、頭痛、めまい
首の痛み、肩こり、バネ指
四十肩、五十肩、耳鳴り
ふ～っもう一声
突発性難聴、メニエール病
自律神経失調症、過呼吸
パニック障害、婦人科疾患
内臓の不調、疲れやすい
アレルギー、花粉症
並べると目に入りにくいですね。
ですが…知って頂きたかったのは
背骨コンディショニングは腰痛を解決するだけではない
ということです。
背骨の歪みは万病の元
こんな症状、あんな症状にも関係しているか…と思って頂けたら幸いです。
千歳開催のリクエストも頂いておりますが
札幌開催はまだお席がございます。
１０月３０日（金）に14時～17時
札幌スタジオにて開催いたします。
月3回、月曜日配信中
現在364名様にご登録頂いております。
グループ体操開催中！
札幌・石狩・当別・南幌・千歳・岩見沢で開催。江別や長沼にお住まいの方々にもご参加頂いてます。
背骨コンディショニング協会パーソナルトレーナー
日野塾・Hino method 塾生 山田桃世