体験会はカラダのことを考える時間に！セルフケアの体操が選びやすくなりますよ

背骨コンディショニング協会パーソナルトレーナー山田桃世です。札幌市内・石狩・南幌・当別・千歳！近郊で開催しています。

やり取りの中から

「体験会にしましょう！」

と決まった千歳会場

8月27日（木）千歳体験会
開催終了いたしました。

『千歳・体験会／初めての方も参加可！自分に必要な背骨体操に落とし込もう』

こちらは過去に開催した時の画像

同じ会場です。
 

「この症状でお悩みの方に！」
と、ピンポイントで募集をせずに
純粋に興味関心のある方向けでした。

気になる体のことを聞かれても

急には思い浮かばないものです。

何かの誰かの言葉を引き金に

「あっ！そうそう…私も左肩に違和感が」

と意識が向いたりします。

ですので、話せる機会、知る機会を

作っていきたいな～と思っています。

山田桃世＊背骨のヒト猫好き猫背のまちの体操の先生@momo8kakera 

もっと生の声を聞きたい… そう思わせられました。 ・腰痛 ・側わん ・痛みをかばっての姿勢の崩れ ・生理痛 ・更年期 ・目の疲れ ・手のこわばり 身体の構造、神経との関係性を見ていくと「運動」でカバーできる可能性が見えてきますね✨

2020年08月27日 18:06

上半身と下半身を繋ぐ唯一の骨　

　　　　　仙骨

この仙骨がズレルと

上半身も、下半身もズレてしまいます。

カラダは繋がっている
と良く耳にしますよね。

どこがどう繋がっているのかは
具体的です。
 

背骨のことを知って
背骨と神経の繋がりが分かると

体操を選びやすくなります。

今回の体験会を通じて
「もっと分かりやすく伝えたい」

と思いました。
 

一回、二回、三回

またお会いしたいですし、

体操を楽しく続けられるような

関係性を築きたいと。

「今日はこれをやりました！」

「ちょっと…腰の右側に違和感があるんだけど、何か良い体操ない！？」
「背中が張ってるので、胸開きをやりました～」

参加者さま同士でも、言い合えるような。
（言いたくないかもしれませんね（笑））

いや…マンツーマンででやりたい！
という方はパーソナルでやりましょう。
 

体験会は、どんな方でもお越し頂き

・猫背を改善しよう！

・股関節を調整しよう
・婦人科系の症状と向き合おう

など

体験会での声を受け取りながら

テーマを決めていきたいなと。

運動でケアするチカラを
身につけていきたいですからね。

本日は体験会を通して

背骨熱が上がりました。

セラピストさんとやりたいことが

出てきました（笑）

気付きをありがとうございます。
そして、インプットしたことをシェアしますね！

ここからはお知らせです。

ズラズラ～とすみません！

日程が合いますように

☟☟☟

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日野塾・Hino method 塾生 山田桃世