皆さま、こんばんは！札幌市内を中心に、１２か所で体操教室を開催しています。パーソナルトレーナーの山田桃世です。
背骨ネタではありません。
日曜日ですし、良いですよね～。
本を持ち歩きます。歩いている時は読めませんので、オーディオブックです。
つぶやきました。
「５分は時間があるな…」と、書店に寄り道をしたら案の定発見！！
山田桃世＊背骨のヒト猫好き猫背のまちの体操の先生@momo8kakera
本を買うだろうな！と思っていたらやはり✨時間があると思って立ち寄った本屋さんで発見。 アンテナ、心の赴くままに 今日の調子は良好です😊✨
2020年08月02日 09:43
この出来事を通じて感じたことは
自分の状態が良い！
ということ。
ふと思ったことでも、素通りさせずに行動する。そして出会えた時に「教えてくれてありがとう」と思う。
心をクリアに、思うままの行動を
皆さまは、どう思われますか？
これも私は、状態を知ることの一つだと思っています。
先日も、ふと何気ない話から、タイミング良くクラスが増やせるかもしれない！という話を頂きました。スムーズに決まりそうです。
タイミングというのは面白いもので、合わない時は合いません。強く願っている時は、後にベストなタイミングが訪れたリします。
もちろん思っているだけでは叶いません。行動が伴っているものに限ります。
もちろん思っているだけでは叶いません。行動が伴っているものに限ります。
こうやって、私が進む道と、誰かが進んできた道と繋がっていること確認しながら進んでます。
交わる道があれば、交わらない道もある。
本当面白いです。
本日出会った本を簡単にご紹介しておきますと、足のこと・重心のこと・靴のことが書かれた本。背骨を整えることの意味が深まること間違いなしです。
痛みや不調がある方が、強制的に矯正をしていくことには、痛みが伴います。
背骨指導者が指導時に気を付けていることの一つに「矯正であり、矯正である。強い力は不要！」というのがあります。本当にそうで、強い負荷がかかる時の身体を考える必要があります。
私ごとになりますが、骨盤矯正をした時に（自動の椅子・人の手技によるもので）その翌日に身体を痛めました。その理由は背骨理論で「あの時の痛みはだからか～」と納得しています。
私ごとになりますが、骨盤矯正をした時に（自動の椅子・人の手技によるもので）その翌日に身体を痛めました。その理由は背骨理論で「あの時の痛みはだからか～」と納得しています。
話は反れてしまいましたが、最後に戻します。
私自身の状態が良いと確認する方法の一つに、赴くままの行動がピタッとはまる
があるという事を言いたかったのです^^
皆さんご自身の心と身体の状態を確認する方法も、ぜひお聞かせ下さいね。
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背骨コンディショニング協会パーソナルトレーナー
日野塾・Hino method 塾生 山田桃世