言語化の才能からの気づき！寄り添う背骨オンランスタジオ

準備、整備、着々と～。

楽しく打ち合わせを重ねていますが、時に「あれ…何だか違和感が」ということに直面します。何でかな…と考えると「今だからこそ！」とZoomを利用し、オンラインで講座・お茶会を行っている人を目にする機会が増えたためだと思われます^^

言葉にならない違和感。心の微妙な動きは大切にした方が良いですよね。言葉に出来なかったとしても、糸口は必ず見つかると信じています。

後々に気づき、スッキリすることもありますし、直ぐに解決できることもあります。

１人で活動をする場合は、自問自答し続けましょう！

２人、３人、複数名で行う場合は、違和感をそのままにせず、話合うことをおススメします。

話合いのおかげで、背骨オンラインスタジオのあり方や方向性がスッキリ明確になりました～。拍手！！

田中雅美(まさみー)@sebone_tanaka
言語化の才能がー✨桃ちゃんの魅力が増えましたね✨ 私は感覚や直感の人です。笑 https://t.co/dKYtSPVbzW
2020年03月04日 19:41

フィットネスインストラクターと聞いて、どんなイメージを持たれますか？

イメージ画像が探せなかったので、文章にて例をあげてみますね。

・エアロビクスのように前に出て、元気いっぱいに誘導するインストラクター

・筋肉隆々での「鍛えてます！」が伝わってくるインストラクター
・テレビにも出てくるようなストイックなパーソナルトレーナー

でしょうか。

雅美さんは、病院や障がい施設勤務経験者
私は、アロマセラピストでボディケア

２人とも運動部ではありますが、ヒトに対しては、無理のない範囲、寄り添うカタチでお伝えしています。

そうなんです！！
癒しとか寄り添うとか、そんな２人です。

ですので背骨オンラインスタジオは「動画を見ながらご一緒に～はいっ1.2.1.2」というテンションではありません。

ご自宅で続けて、それでいて調子が良い！を感じられる。身体の調子も、心の調子も良くなるようにお伝えします。

今日も着々と進みましたので、お知らせをしますね！

せぼね体操は、15分×最低４回（60分）

背骨オンラインスタジオ（道産子限定）４月からスタートすることになりました。フォローやお楽しみ会などもあり価格は1500円（特典割あり）とお得です。

その前に

背骨座談会（無料）１５分／まさみー先生&ももよ先生（自分で言うのもなんですが…）をします。

こんな先生！こんな感じ！が分かるようにお話をする日を設けましたよ。

①3月18日（水）

②3月24日（火）

両日 20：45～21：00

背骨オンラインスタジオは夜のひと時、ご自宅で体操を行う時間を提供するため、座談会もこの時間帯にしました。Zoomを使っていきます。

どちらかに参加したい！両方参加したい！という方は、Facebookグループにご招待をいたしますのでお声掛け下さいね。

※４月以降はオンラインスタジオご利用の方のみのフォローグループとなります。一時的にお知らせをするためにご参加頂くこととなります。ややこしいので、またアナウンスします。まずはお気軽に座談会にご参加下さいね！

繰り返しになりますが

・自宅でも体操を続けたい

・オンラインせぼね体操に興味がある
・北海道内で近くに教室がなくて困っていた

①3月18日（水）／②3月24日（火）

両日 20：45～21：00

参加希望の方は、コメント欄、もしくはLINE公式アカウントでメッセージ。Facebookのメッセンジャーで直接ご連絡下さいね！

🐎道民・道産子限定です🐎

（現在、北海道在住の方）

ご縁のある方に届きますように。

週1月、月曜日配信中

現在317名様にご登録頂いております。

腰痛解決講座を受けて下った方の無料フォローグループ「背骨🍑巻かさらない部屋」を作りました。ご自宅で続けて頂けることを願って！！

グループ体操開催中！

札幌・石狩・当別・南幌・千歳・岩見沢で開催。江別や長沼にお住まいの方々にもご参加頂いてます。