7月27日(土)いわなびだめし!で背骨コンディショニング | 長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

背骨の歪みを整えて、不調を改善する運動プログラム(背骨コンディショニング)の体操指導をしています。何をやっても改善出来なかったや腰痛、猫背、膝痛…その原因は?体力(行動体力・防衛体力)や、運動能力アップのための、セルフケアは「これ!」お伝えします。

 7月、8月のスケジュール一覧はこちらです。体験と随時承ります。

今年も出展します!岩見沢で開催される
「第6回いわなびだめし!」

ずら〜っと50ブースを超える数が楽しめるイベントです。


3階の武道場(テンションが上がる響き)でお待ちしています。チケット枚数5枚です。 

背骨コンディショニングは運動です。
①関節や神経をゆるめて
②歪んだ背骨を矯正して
③骨格を支えるための筋力をつける
を行います。

 「パーソナル(マンツーマン)で受けられる時間はありませんか?」というお声が。ありがとうございます。


今のところ未定ですが、「背骨コンディショニングの魅力」をお伝えしていきますので、ぜひお立ち寄り下さいませ! 

前売り券がお得です〜。(1000円11枚綴りです)
欲しい方がいらっしゃいましたら、お声掛け下さいね。

7月27日(土)10:00〜18:00
場所:岩見沢生涯学習センターいわなび

お会いできますことを楽しみにしています。



週1月・+α配信中    

現在210名様にご登録頂いております。

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グループ体操開催中!

札幌・石狩・当別・南幌・千歳・岩見沢で開催。江別や長沼にお住まいの方々にもご参加頂いてます。

 

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背骨コンディショニング協会パーソナルトレーナー 

日野塾・Hino method 受講生 山田桃世