過去がどうであっても変えられる！身体づくりに対する望みは捨てない。

痛みや不調を抱えている人に対して、背骨コンディショニングの指導者の心は、まっすぐに向かっていきます。

痛みを抱えているのですから、できない姿勢もあります。「運動する気」も起きません。

状態をお聞きして「できることを考えていく」それだけです。

その方にとっての、一つ目の希望を探していく作業をしています。

痛い部分や固い部分は、「ツライ」と感じますが、徐々に楽になっていきます

関節可動域も広がる動きですし、体験談もいくつも上がっています。

ギシギシ、ガッチガチに固まっている部位も、徐々に動くようになっていきますので、焦らずに無理なく続けて頂きたいと思います。

そして！

筋肉がつきにくい…

ついたことがない…

と思っている、皆さま！筋肉はつきます！！

色々と試してきた方で、「何をやってもまた戻ってしまう」という方は、何をどの位やってみたのかも教えて下さいね！お伝えできることがあるかもしれません。

「できることは何か」

「今の状態で取り組めることの中で、必要なことは何か」

ご一緒に考えますので。

健康体を手に入れましょうね。

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