「今日来れて、本当に良かったです!」これからもコツコツと。 | 長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

背骨の歪みを整えて、不調を改善する運動プログラム(背骨コンディショニング)の体操指導をしています。何をやっても改善出来なかったや腰痛、猫背、膝痛…その原因は?体力(行動体力・防衛体力)や、運動能力アップのための、セルフケアは「これ!」お伝えします。

こんにちは。背骨コンディショニング協会パーソナルトレーナーの山田桃世です。

先日の出来事です。

コープいしかり文化教室で「背骨コンディショニングで知ろう!年代別女性の不調改善講座」無事に終了しました。


「もう少し早く知りたかった!」というお声を頂きました。

  

デトックスコンシェルジュの中田法子先生と、2ヶ月に一度の開催で4回目(文化教室での開催は初でした)これからも定期的に開催していけたらと思っています。


 




必要な方に届けていくこと。それはコツコツ行動していくしかありません。


諦めずに根気よく。


「今日来れて、本当に良かったです!」

この一言を励みに頑張ります。

  

 

月曜日~金曜日グループ体操開催中!

 詳しくはホームページをご覧下さい。

 (札幌・石狩・当別・江別・南幌・長沼・千歳 )

 



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