次回は6月を予定!心身美活*子宮編 | 長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

背骨の歪みを整えて、不調を改善する運動プログラム(背骨コンディショニング)の体操指導をしています。何をやっても改善出来なかったや腰痛、猫背、膝痛…その原因は?体力(行動体力・防衛体力)や、運動能力アップのための、セルフケアは「これ!」お伝えします。

皆さま、こんばんは。背骨コンディショニング協会インストラクター・パーソナルトレーナーの山田桃世です。
 
●次回は6月を予定しています!
 
{2878A42F-5169-4B19-A505-BA1D14CA2538}

準備前の会場ですので、何もなし…

{94231EB0-99EC-40BF-A12D-75BCFD9F5741}

実験・体験談・背骨コンディショニング

限られた時間の中で「カラダの感覚を上げる」ための「意識の向け方」や「使うもの」を、当別のよもぎ蒸しRoomの中田法子さんと、お伝えしました。
 
ワークショップ後は、Facebookグループでの情報交換をしていきます。

目指せ!神業(自分なりの)← トイレで流すは、神業らしいので、みんなで目指すことにします。


次回は6月を予定して、準備を進めますね。


 

月曜日~金曜日

グループ体操開催中!

詳しくはホームページをご覧下さい。
(札幌・石狩・当別・江別・南幌・長沼・千歳 
 



週1~2回  配信中

友だち追加