精油一本で出来ること | 長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

背骨の歪みを整えて、不調を改善する運動プログラム(背骨コンディショニング)の体操指導をしています。何をやっても改善出来なかったや腰痛、猫背、膝痛…その原因は?体力(行動体力・防衛体力)や、運動能力アップのための、セルフケアは「これ!」お伝えします。

おはようございます( ´ ▽ ` )ノ

「どうやって、精油を使おうかな…」
と思った時に、是非ご覧下さい。

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《精油一本で出来ること》

ざっくりですが、書き出してみました☆

*芳香浴
  ・ディフューザー
  ・アロマスプレー
  ・洗面器
  ・ティッシュ 

*部分浴
  ・洗面器
 
*全身浴
  ・浴室、浴槽

*湿布


*スキンケア
  ・化粧水
  ・乳液
  ・ジェル
  ・オイルケア
  ・リップクリーム

*ボディケア
  ・ボディソープ
  ・ハンドクリーム
  ・オイルケア
        ・口臭予防に

*お掃除(ハウスケア)
  ・バケツの水
  ・掃除機のフィルター
  ・芳香剤
  ・キッチン周り
  ・トイレ用スプレー
  ・掃除用の重曹
        ・靴箱の防臭グッズ

書き出してみたものの
「どうやって使うんだろう?」
となりますね。

使い方が書いてないので
ここは皆さま
想像を膨らませて下さい(^^)

(アロマクラフト講座やワークショップで
使い方をお伝えしますね

アロマセラピーに
興味を持って頂けると嬉しいです!

【サロン・ド・ルーチェ】
070-5283-5624
札幌市西区琴似1条4丁目
地下鉄 琴似駅3番出口徒歩3分
10:00~20:00 
不定休

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今日も笑顔で過ごせます様に
お読み頂いてありがとうございます。