こんにちは。Lime tree（ライムトゥリー）のつぶくです。
今日はボウエン・テクニックで
私の心と身体がどのように変わったのかを
お話したいと思います。
日本ではボウエンはあまり知られていないので、
体験談をご紹介させていただきますね。
私は若い頃から腰痛に悩んでいましたが、
ちょうど更年期の50代前半から腰痛がひどくなり
ぎっくり腰を繰り返していました。
58歳の時に今までで一番ひどいぎっくり腰になったとき
鍼やカイロプラクティックなど色々な治療をして
仕事は何とかできるようになったけど、
痛みと骨盤がぐらぐらするような感じが残っていました。
鏡で見ると上半身が右にカーブしている状態だったので
不安を抱えつつ、大好きなアロマの仕事をしていました。
そんな時にボウエン・テクニックの講座を知りました。
講座で生徒同士、相モデルで施術を練習したら
とても不思議な施術で、身体が緩む感じ。
すごく軽いタッチで、ほぐしてもいないのに
少し腰痛が楽になりました。
先生のご紹介で先輩に施術をしていただいたら、
猫背と身体のカーブが改善されて姿勢が良くなって
開いてぐらついていた骨盤がだんだん締まっていったんです。
時間が経つほど良くなっていくというのも初めての体験でした。
腰痛が改善したばかりでなく、
2週間くらいすると周りの人たちから「痩せたね。何かしたの？」と言われるようになりました。
ボウエンは本来あるべき健康な状態に身体を整えていくので、
「骨格が整って姿勢が良くなる→
下がっていた内臓があるべき位置に戻る→
血行と体液の流れが良くなる。
内臓の働きも良くなり代謝が上がる→
むくみが取れる。痩せる」
となったようです。
腰痛の改善のために施術を受けたのですが、
私の場合は姿勢と代謝の悪さも改善されたようです。
長くなったので、この続きは次回へ続けますね。