千は白いご飯が大好きみたいで
大人の茶碗半分は
軽く平らげます
柔らかく煮たりせず
普通に炊いた白飯を食べています
そのほうが食べやすいみたい
味噌汁とごはんと
さつまいも とか
味噌汁ぶっかけ飯とか
野菜スープとごはんと
ジャガイモの煮物や魚
こんな感じで
朝昼晩食べてます
おやつも
お八つどきと言って
14時から16時を指し
おやつというのは
この時間に食べる食事ということだそうで
お菓子ではなく
(当たり前だけど)
おにぎりや
蒸かし芋
さつまいもやおやき
などがパワーがでていいみたい!
幕内先生の本は
かなり役に立ちます!
アレルギーも今のところ無く
健やかに育っています
子供の健康を左右するのは
母の責任でもありますから
なるべく体に優しい食材や
質の良い調味料は常に心がけております
大戸屋にて
初お子様ランチ
ゼリーは食べさせませんでした
ちょっと味が濃かったけど
ママが念願のお子様ランチでした
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