いつもご覧いただきありがとうございます❣️
小学生2人のママです。
アロマが子育てに役立ちました♪
子供のためにもママが楽しめる子育てに♡
料理や食育も大好き❣️
簡単にできるお料理、栄養、食育のこと。
ママの負担にならずに子供が笑顔になれる
食卓を目指しています。
*️⃣資格*️⃣
💎食育アドバイザー
💎ボタニカル協会
ベーシックアロマクラフト認定講座講師
【ミネラルで子供のおやつ🍮】
カシスやプルーンなどの味つきミネラルで、ゼリーや寒天を作るとめちゃくちゃ美味しいです！❤️
これから暑くジメジメする時期。
熱中症予防にもミネラル摂取は必要です♡
そして、作り方はとても簡単❣️
味つきミネラルを大さじ5杯タッパーにいれて、800ccのお水で薄める。
そこに、お湯で溶かしたゼラチンを入れて混ぜ混ぜ。
もしあれば、
フルーツをいれると、より美味しい🍒
(私はフルーツの缶詰を入れるときもあります！お砂糖や添加物も気になりますが、シロップを切れば多少は減らせます😊ちなみにフルーツ缶詰は、Doleがオススメ❤️他のものに比べ、添加物が少ないです❣️)
あとは、冷蔵庫で2.3時間冷やすだけです✨
朝ごはんのために夜作ったり、
おやつのために朝作ったりするとちょうど良いです🌼
私は今回、
今月プロモーションでプレゼントされたパッションフルーツで作りました❣️
パッションフルーツ、子供に大人気❤️なので作ったゼリーも大人気💕💕
子供二人と主人で、ペロッと食べきっちゃいました(笑)
簡単なので、是非作って見てくださいね🎵