私の、ミネラルの使い方。
〜生活編〜
ドテラのミネラルは、何種類かあります☺︎
【カシス、プルーン、ハニージンジャーなど】
すでに味が付いているミネラルを水やお湯で割って飲めます
【オリジナル】
お料理に混ぜることができるもの。味は、ニガリのような味。もちろん、お水やお湯で割って飲む事もできます
今日お伝えしたいのは、オリジナル
お料理に入れることが多いと思いますが、使えるのはお料理だけじゃありません♡
もちろん体内に摂取すれば、体調の変化や精神的な問題にも変化が見られます☺︎
が、、
シャンプーに入れれば髪にも、化粧水に入れればお顔や皮膚にも変化が…
そこで、私の個人的なやり方…
シャンプーとかにミネラルを入れる時。食べ物にも使うミネラルのボトルの口が、シャンプーの口に当たってしまうと、、なんだか嫌ですよね。
なので私は、いつも使ってるミネラル オリジナルが、残り５cmぐらいの量になった時
シャンプー達にいれます♡
ミネラルをボトルに直接いれるのは…
・シャンプー
・コンディショナー
・ボディーソープ
・ハンドソープ
・化粧水
・乳液
・クリーム
です☺︎
だいたい、キャップ１杯ぐらい
主人のシャンプーとボディーソープにはちょっと多めに…笑
残り５cmのミネラルは、全て使ってしまいます
そうすれば
このあと食べ物に使わなくて済むし、口に当たらないように…って気にしなくて良くなります
この時！空になったミネラルボトルは、お風呂の時に浴槽の中でシャカシャカ
ちょっとミネラルの量は少ないけど…ミネラルが入ったお風呂、温泉の出来上がりです
そして、そして！！
お風呂に入れたミネラルボトルは、そのまま洗面所に
グリセリン、クエン酸（酢）、水、好きなエッセンシャルオイル
を入れて、柔軟剤の出来上がり
いつも、このタイミングで柔軟剤用のボトルを変えます
ボトルを変えなくても全然OKですが、違う香りのオイルを入れると、若干混ざってしまうので。
捨てるなら、ボトルを変えてしまおう！と私流。
ここまで使うと、少し貧乏性みたいな感じですが（笑）
ミネラルを最大限に使うにはベストです