今年に入り、残念な知らせが入って」きました。
健康食に携わっていらっしゃる方々が病に・・・
職業柄、食には人一倍気を使われていたのに、なんで～
と思わず声を上げてしまいました
お二方ともオーナーさん
そして、お二方とっも「食べ物だけ気をつけとってもだめなんよ～」
そう・・・
ストレス
永遠のテーマなんでしょうか？
いかに、上手にストレスとつきあっていくか・・・
初めて社会に出たとき、家電量販店に勤めました。
新店舗だったので、お店のオープンの準備、初めてのお仕事・・・
などなど重なって、オープンの日が終わったときは、胃が痛くて吐き気が・・・
病院に行くと、「軽い胃潰瘍じゃね。はははっ
」と先生。
「まぁ～、ストレスの無い生活しよう～思ぅたら、人のおらん山へでも行かんと」
今思えば、それはそれでストレスになるんじゃないの？
過度のストレスは身体に影響するけど、ほどよいストレスは刺激になり、人生のスパイスになるといいます。どうガス抜きしながら、つきあっていくかは人それぞれ・・・
ストレス解消法を早く見つけたいです。