アロマトリートメントキャンペーン中です。
24日 済
27日 ○
29日 午前 済 /13時～ ○
よろしくお願いします。
こんにちは。
井口です。
ここ数日、体調を壊してしまいました。
夜は冷房を入れているにも関わらず、暑くて暑くて汗が出て眠れない夜が3日間。
4日目にはめまいまがして、とうとう病院へ行きました。
熱中症かと思っていたけど、そうではなかったです。
漢方を処方してもらったら、ずいぶん良くなりました。
1日ゆっくり休みをとって、なーんにもしないで、爆睡しました。
睡眠の力はすごいですね。
眠ったら一気に回復してきました。
こんなに寝れるのか？ってくらい眠りました。
なーんにもしないのって、私にとっては案外難しいみたいです。
色んな事が気になる。
それも自分の事じゃなく、家族の事が気になるんですよ。
もう息子達も子供じゃないから、任せて大丈夫なんです。
孫達も親がいるんだから、親に任せてればいいのに、、とっても気になる。
頭ではわかっているつもりでも、こういう「余計なお世話」的な勝手な心配を、まだまだ自分はしちゃうんだなと思いました。
(ソウルカラー®️やアドラー勇気づけワークで気づいてはいましたが、まだまだです)
さて、こういう時こそアロマの出番なんですが、ほんとに具合いが悪い時、私の体は香りを受け付けませんでした。
だから芳香浴もしなかったです。
体調が回復してきたら、寝つきを良くする「イランイラン」をほんの少しだけ使いました。
ぜんぜん疲れていないと思っていたけど、体は正直ですね。
溜めずにちょこちょこデトックスできるのが一番いいんでしょうが。
夏の疲れ溜めないように気をつけて下さいね！
privatesalon spiree 
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