免疫力をアロマでサポート

免疫力を低下させる原因ガーン
・ストレス
・睡眠不足
・疲労
・栄養が偏っている

大きな原因がこれらになります上差し

なぜ
ストレスや疲労で免疫力が下がるかと言うと
自律神経が乱れるからです
※自律神経とは…
内臓の活動を調整するため
自分の意思とは無関係に
24時間動いている神経のこと
無意識に反応する神経で
・免疫・呼吸・消化・排泄・血液循環・体温調節
などの機能を調整しています

昼間や興奮しているときは
交感神経
夜や安静時には
副交感神経
が優位に立つようになっています

免疫力も自律神経がコントロールしていて
交感神経と副交感神経のバランスが
取れていないと
免疫力のバランスも
取れなくなってしまうのです。



自律神経を整えるのを
アロマがサポートしてくれます

アロマがなぜ自律神経を整えるのか

それは
アロマが身体へ作用するときの
メカニズムと関係しています

アロマの香りが鼻から入り
嗅粘膜に溶け込んだとき
香りの分子は電子信号となり
大脳辺縁系に伝わることで
ホルモン、自律神経、免疫の
働きを調節するのです


こちらのリンク先でオイルの説明をしてますピンク音符






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