アップダウントレーニング('◇')ゞ
生駒ボルダー2回目
灯篭ゲートからぬかた園地を抜けてみずのみ園地のゲートまで行って
折り返してきました～(^^)v
帰りに暗峠の茶屋「すえひろ」さんにも行ってきましたよ～(^_-)-☆
って楽しそうに報告してますが
すごーーーく、しんどかったです(~O~)
結構、歩いてしまったけど
最後の5キロくらいは、何とか走って下りました。
下りなのに、辛いくらい
体がいけてなかったです(¯―¯٥)
そして…
フルマラソン走れるか不安になる(-_-;)
前回は、ここまで行かなかった(^_^;)
展望台
お天気が良く、景色がきれいでした。
景色を眺めて
ツツジが咲くとキレイなとこー
見事だろうなぁー
今度は、もっと楽に完走したい！！
新しいブランドの精油が入荷しました(^_^)
シングルオイルは、今までなかったものも！！
シナジーオイルは
3種類仕入れました。
早速、リラクシングのシナジーオイルで
アロマバス(*^_^*)
贅沢だなぁー
公式ブログで
ご紹介していきます！！
