飲み過ぎたのか？
(1日一緒に居た友達からは、食べずに飲み過ぎとの指摘がありました(＞人＜;))
昨晩、ブログを更新してから
悶えてました(._.)
そして
中々眠れない夜を…
反省しながら
「ごめんなさい」とお腹を撫でてましたが
中々でした。・°°・(＞_＜)・°°・。
明日は、断食だな
と言うまでもなく
朝から何も受け付けない(>_<)
カラダは、ちゃんと教えてくれます。
水分補給だけで24時間
やっと少しお腹空いたかなぁー
と言う雰囲気でしたが
ヨーグルトとわらび餅で
明日から
ぼちぼち戻して行きます。
洗濯物を干しにベランダに出ると
わー虹
二重の架け橋
こんなにくっきり7色が出ているのは
初めて見たかも！！
すごく綺麗
欲を言えば
もう少し良い景色とのコラボレーションが良かったなぁー
でも
なんだか
ご褒美な気分になれました(^^)
カラダの浄化もそこそこ出来たので
炎天下の中
病院のお仕事に行って紫外線をいっぱい浴びたお肌のお手入れも！！
イエローイライト
6月に蒸留で採れたラベンダーのハイドロゾルでペーストを作り
ラベンダーの火照り鎮静と
イエローのお肌痒み対策
その後は、しっかり湯船につかりカラダを温めました。
カラダにごめんなさい
の一日でした(^^)