時間が出来た時は、外にでてリフレッシュしています。
久しぶりに大浜公園に行ってみました。
大浜公園にはお猿さんが居てます。
あ！リーモ君もいてました。
子供のころ
この大浜体育館で体操を習ってました。
マットと跳び箱と鉄棒と・・・
跳び箱が少しだけ得意だったかなぁ～
今は、きっと飛べないでしょう(^^;
さてさて
先日、東住吉区のキャラバンメイトさんにお声掛けいただいて
「認知症サポーター養成講座」の一コマを担当させていただきました。
アロマハンドマッサージで認知症予防の体験コーナー
アロマセラピーとハンドマッサージが認知症予防になることをお伝えさせていただき
それぞれセルフでアロマハンドマッサージを行っていただきました。
認知症についての勉強の合間のリラックスタイム。
限られた時間の中で、サクッと進める必要がありましたが
リラックスタイムなので急ぎ足になってはいけないと心掛けて進めさせていただきました。
皆さんの表情の変化を確認するほどの余裕はありませんでしたが
後日、キャラバンメイトさんの一員で参加されていたマッサージ師の先生からメッセージいただきまして
「アロマの効果本当にすごかったです。来られていた方々の表情がぱっと変わったのにすごく驚きました。」
と・・・
とても嬉しいメッセージでした。
マッサージ師の先生の前でハンドマッサージの指導なんて
恐縮だなぁ～と思っていたのですが(^^;
香りが脳に刺激を与えた瞬間の表情の変化だったのでしょうか？
香りを感じること
触れられていることを感じること
アロマハンドマッサージは、とてもいい認知症予防だな
と改めて感じました。
ハンドマッサージだけでは、するのもしてもらうのも「物足りない」かと思ったりもしていましたけど
今回感じたこと意識してハンドマッサージも楽しみましょう(^-^)
キャラバンメイトさんが行われている
『認知症になっても安心して暮らせる「東住吉区」を一緒につくる』
と言う取り組み素晴らしいと思います。
キャラバンメイトさんのスタッフさんを始め
地域のマッサージの先生や、認知症予防に取り組むデイサービスのスタッフさん、看護師さん、介護さん、地域包括支援センターのスタッフさんなどたくさんの方々とお会いすることができて
お話を聞かせていただいて
素晴らしい時間でした。
こんな取り組みの仲間にアロマセラピストとして参加させていただけることは本当に嬉しいことです。
こちらの分野でも出来ることはたくさんありそうです。
色々考えて貢献していきましょう。
出張セミナー等も行っております。 → こちら
お気軽にご相談ください。