あこがれの
ガーデンヨガに参加してきました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
こ～んな素敵な場所でヨガが出来るのです。
お友達のアロマセラピストさん（プレザントハイブの和泉寛子さん）
ヨガのインストラクターもされていて
彼女のヨガクラスお初です。
と～っても雰囲気が良くて「タイプ」な寛子さん
そ～言えばもう一人のお友達アロマセラピストさん（新月のmasayoさん）に
「真澄さん寛子さん好きでしょ」って言われたことあったなぁ～(笑)
変な意味じゃなくてなんかないですか？同性でも・・・
そんな感じの寛子さんのクラスでした。
ヨガクラスの前に仁徳天皇陵＆大仙公園を約5キロランニングしてから参加しました。
朝陽を浴びながらのランニング＆ヨガ
最高に気持ちよかったです。
ヨガの前にインストラクターの寛子さんが
「虫よけスプレーもありますので使ってくださ～い」
と言ってくれていたけれど
ナチュラルなものも用意してくれていたけれど
「あ！しまった(>_<)虫よけ対策してきたらよかった」と思ったけど
あまり肌が出てるとこないからいいかぁ～と思ったのです。
が・・・
ヨガは裸足になりますや～ん
足首から先は、生身
ちょっと不安。
ヨガマットに
「あ！ちっちゃいアリ」
「あ！蚊」
「あ！！！大きい～アリ～」
などさまざまな虫さん達が寄って来て
最初は、居るだけで「痒い」って思ったりもしたんですが
なんか急に
「仲よくしよ～」って思ったら・・・
どこもやられてませんでした。
きっとランニングで汗をかいていたので汗臭かったと思いますが(^^;
最初は気になっていた虫さんたちもヨガ中は全然気にならず
あちこちぐい～っと伸びて伸びて
陽ざしは強かったけど
本当に気持ちよかったです。
寛子さんの進行も無理なく体を伸ばせて緩んでいく感じ。
身も心もスッキリできた時間でした。
その後
寛子さんとランチ
cafe IROHAさんへ
あれあれ？
ヨガの後にガッツリハンバーグ？
食べちゃいました(^^;
トレンチの古墳マークが可愛いね。
こちらでは、経営者トークね(^-^)
堺市のアロマセラピー盛り上げていきましょ。
お会計の時に
「冷えたビールあります」ってのが目に入って
「ビール飲みた～い」と思ったけれど
午後からは、お仕事！お仕事！
次週は、今のところ・・・ビール飲んじゃうかも(笑)
次週も申し込みしようと思います！
よかったらご一緒に(^_-)-☆
堺市都市緑花センター スケジュール