ご縁があって、
広島の料理教室へ参加してきました。
減塩料理って
「うすあじで、味がぼーっとして
なんかおいしくな～い」って
思っていたんですね。
そう思いません？
だけど
教えていただいた料理は
し～っかり、味がついていて
と～っても、美味しかったんです。
しかも作り方は
2～3過程しかない超簡単♪
まぜるだけ～の私の簡単レシピと一緒です＾＾；
手作りのブルーベリー酢のペリエ割り
胡瓜のソース
サラダ（絶品ドレッシング・ハーブ入り）
チキンのグレープフルーツ煮を
あまくさのばんかんで！
ピラフには、山芋とれんこんが
入っています
食べていて
酵素たっぷりの食事ということに
気付きました。
ファスティングで食の大事さを
学んでいるところへ
タイムリーな出会いでした。
減塩の考え方など
目からうろこの料理教室でした！
こんなお料理をたべる事ができます
↓
広島のＡＧＲＩ
http://www.agri-obanzai.com/agri/agri.html
教えてくださったのは
黒田千晴先生
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NARDアロマテラピー認定校です
アロマ・アドバイザーコース
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あなたに合うアロマレッスンがあるかも？
http://www.aromaherb-coo.jp/original4.html
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IPMヘナインストラクターです
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