---------------今日のお花
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５月１５日：今日のお花
ピンクのカーネーション
花言葉：美しいしぐさ
花の写真は、Photo Libraryさんからお借りしています。
●いきなり膀胱炎
突然ですが・・・膀胱炎になったこと
ありますか？
おしっこしても残っている感じがして
またすぐに行きたくなったり
一日に十数回もおしっこに行くような時
おしっこするときにチクっとする痛みや
下腹が重いような痛み
その時出たおしっこが濁っていたら
すぐ病院へ行きましょう。
多分、おしっこの検査をして
尿中の細菌を調べ
抗生物質を内服するようになると思います。
痛みがおさまったからといって
薬を飲むのを中途でやめると
菌が残っていて、
再発を繰り返すことがあります。
きちんと処方された分は飲みましょうね。
それから、洗い流すような気持ちで
水分を沢山のみましょう。
膀胱炎のほとんどの原因は、大腸菌です。
女性は、尿道口と肛門の距離が近いため
起こりやすいと言われます。
膀胱炎にならないような習慣を
つけたいです。
・お腹を冷やさない
・トイレを我慢しない
・水分をたくさん取る
・便秘に気をつける
・排便後は、前から後ろへ拭く
（女の子には、小さいときにちゃんと教えましょう）
・疲労に気をつける
・性行為の前後は清潔にする
・生理の時のナプキンはこまめにかえる
など
つまり
菌を入れないように清潔にすることと
少しの菌で病気にならないように
免疫力を高めておくことが必要です。
明日は、そんな時のハーブティー
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