瞑想は
なにもないこと
なにもしないこと
なにももたないこと
成果もいらない
名誉もいらない
プライドもいらない
劣等感もいらない
達成感もいらないのです
何かをしなければならないと思っているならば
何かをしなければならないことはこの世にないもないのだということ
思い出せると少し楽になれるのではないでしょうか。
その上で、
自分の身とこころを整えれば、
やりたいことにまた一歩踏み出せるでしょう。
さら
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