この香りを選んだ時の自分を愛するサイン？

～香り×潜在意識～
0.2秒で脳を書き換える！森江帆乃香です。
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潜在意識アロマ（R）の開発者
森江帆乃香です。

今日は自分を愛すれば
全てが解決！

そんなお話です。

あなたは
自分を愛するって
意識されていますか？

セラピストさんであれば
きっと
意識されているかなっと
思います。

潜在意識アロマセラピストの
レッスンでは

自分で自分を癒せる
セラピストになりましょう！

そんな学びと体験を
してもらっています。

自分で自分を癒せない
セラピストさんが

人を癒せるパワーは
残ってないからなんです。

これは
あまりにも

本質的で
抽象度が高いお話なので

なかなか
浸透しないし

なかなか
実践も難しい

そう感じています。

自分を愛するのには

重要ないくつかの
ステップがありますが

それはまた
後日に譲るとして

その

ファーストステップとして

あなたが

自分を知る、見る

とう事がとてつもなく
大事です。

潜在意識アロマでは

自分をもっと
知っていったほうが
いいよ〜

そんな時に傾向として
選びやすい香りがあります。

マンダリン
ネロリ
サンダルウッド

これらは

それぞれに別個の特徴は

ありますが

鎮静や抗不安作用

神経系に対する

強壮作用があります。

あくまで傾向ですから
絶対ではないですが

傾向としては
確かにあるんですよね。

もしも
これを３つまとめて選んだら
よりその傾向は
高いとわたしは考えています。

自分にたいする意識が希薄

★自分に意識をむけてない
★自分の感情を感じてない
★自分をカラダの

感覚をあまり感じてない
★自分の欲求がわからない

こういう感じです。

わたしたちは
常に

５感を通して
外界からのあらゆる情報を
受け取っています。

だからこそ
自分に意識が向きにくいという
性質を
もっているのですよね。

人間関係の中で

相手を喜ばせたい
相手を笑顔にしたい

そんな風に
相手にアンテナを立てているとき

あなたはあなたの
気持ちをそんなに見てません。

急に体調がわるくなって
しまったとき

実は疲れがたまっていた
カラダからのサインに
気づかずにいたかもしれません

なんとなく
ＴＶをつけっぱなしで
惰性で見ている時
している時

実は見ている内容で
気持ちがザワザワして
いい気分でないのに

そんな小さなザワザワに
気づかずに、ＴＶを
見続けているかもしれません。

自分を愛する
大切なファーストステップは

今あなたの
こころ、カラダが
どんな風に感じているのか

それに意識を向けることから
スタートします。

自分を愛せたら
全てが解決です。

だからこそ
ちょっと意識してみてくださいね。

まずは自分を愛するの