すっきりリフレッシュする香り。
ペパーミントを子どもたちに
「この香りどんな感じ？」と聞くと、
「歯磨き粉みたい。」
「ガムみたい。」
と答えが返ってきます。
リフレッシュしたい時だけでなく、
時差ぼけの時や頭痛にもオススメです。
花粉症や鼻づまりにもオススメですし、
寒い時期には身体を温めると言われています。
ですが、香りが強いので、使用量には、
気をつけてくださいね。
ゴキブリが嫌がる香りですので、
夏のキッチンなどの通り道に散布する
のも良いかもしれません。
またハーブティーとしても
スッキリとしたいとき、頭をクリアに
したいときにオススメです。
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アロマテラピーは、カタカナなので
わかりにくいとよく耳にします。
簡単に生活に取り入れる方法が
たくさんありますので、その時々で
好きな香りを楽しんでくださいね。
