とうとう気温35℃を超えてきた
富山です🍉
滝行で涼みたい♡
富山には、滝行にめちゃくちゃ
よい場所があるのですが
周りの人たちは誰も
興味を示してくれず、、
今年こそは、一人で行こうか！
と計画中です♪
どなたか一緒に行きませんか😆
と、公式LINEでもつぶやいたら
興味ある～！！ってメッセージが💖
願いを放つって大事ですね✨
ぜひ実現したいです😊
さて、こんなに暑い日は
ミント系の香りでクールダウン
ミント系精油に多く含まれている
ℓ-メントールという成分は
香りを嗅ぐだけで
体感温度が4℃も下がる
ことが分かっています🌿
ただし注意したいのは
実際の体温が下がっているのではなく
＼ 脳がそう感じているだけ ／
なので、スプレーなどで
香りを取り入れつつ
湿らせたタオルでからだを拭いたり
水分と良質な塩の補給もしっかりと💎
また、ミント系の精油には
ℓ-メントンなど
神経毒性や流産を惹き起こす作用が
報告されている
ケトン類も含まれているので
3歳未満の乳幼児や妊産婦
高齢者やてんかんをお持ちの方など
使用を避けなければならない方も
いらっしゃるのでご注意ください⚠
お子さんに原液塗布なんて
とっても危険です！！
（SNSで見かけてはヒヤヒヤ💦）
まだ自分では選べない
お子さんたち
大人が選べる目を養って
安全に有効に活用したいですね🌿
その点、大部分がお水で
ごく微量の香り成分が含まれている
ハーブウォーターは
そのままで頭から足の先まで使えて
禁忌もないので
例えば、ペパーミントウォーターなども
安心してクールダウンに使えます🌿
（敏感肌の方は刺激がないか少し注意）
ミントだと覚醒しちゃう
イメージがあるけど、、
寝苦しい夜にはスッキリして
かえってよく眠れたりしますよ😉
めざチア感謝企画の
『植物の恵みでご自愛5days♪』
4種類の香りブレンドから
「涼感」のジェルも
ぜひお試しくださいね🌿
すでにお申し込みくださいました
みなさまには
6日(土)着で発送の予定です😊
5日(金) 13時でお申し込み締め切り
となりますので
ご興味持ってくださった方はお早めに🌿
そして、今回
海外からのお申し込みも
いただきまして
この期間にご都合が合わないため
第2弾を開催決定いたしました🙌
内容は、同じく
期間は、7/26(金)～7/30(火)
の予定です♪
土日も挟んでいますので
平日だけだと落ち着いてできなそう💦
という方も
ぜひご利用くださいませ😊
爽やかな香りでクールに
夏を乗り切りましょう～🌿
私は週末のイベントに向け
準備もラストスパート！
熱い数日になりそうです😆
＼ありがとうございました／
全配信はこちらから🌿
めざチアは、毎朝8時から
YouTubeにてライブ配信
渡邉は、6月の毎週水曜日に
出演していました！
7月以降、私もほぼ毎日視聴＆
コメントしたりしています😊
どこよりもポジティブな朝時間を
ぜひご一緒しましょう～
香りと心の専門家
渡邉 ユリ
＊＊＊＊＊
幸せな行動習慣と強み
香りと記憶の仕組みを使って
軽やかに理想を叶える
新しいオリジナルのプログラム🌿
＊＊＊＊＊
ナード・アロマ・アドバイザーコース
春のスタートクラスも承っております🌿
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
実践的なアロマテラピーと
ポジティブ心理学で
カラダ本来の力を発揮して
本当にやりたいことを叶えていこう
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
✅やりたいことがあるのに
心とカラダが思うように動かない
✅自分のことは後回しで
本当にやりたいことがわからない
✅もっと軽やかに行動したい
などなど
心とカラダのことで
お困りのことがありましたら
ぜひご相談ください😊
ご質問等は
公式LINEからお願いいたします🍀
ご登録後、お好きなスタンプをひとつ
送ってくださいませ😊
🌿メールはこちらから🌿
fleuri.fleuri.y@gmail.com