昨年秋から始まった
ナード・アロマテラピー ベイシック講座 『ヘルスケアコース』
 
 
平日クラスは、いよいよ残り2つのレッスンになりました
 
 
 
明後日18日(金)は
 
レッスン5 「ストレスケアのアロマテラピー1とバスオイル作り」
 
 
 
 
短期間の適度なストレスは、脳を活性化させたり
パフォーマンスを上げたり、精神面を鍛えることに繋がったりと
 
時に必要なこともありますが
 
 
過度なストレスや長期間の継続したストレスは
心身に様々な影響を及ぼし変調をきたすことが知られ
 
 
労働安全衛生法の改正により、2015年12月からは
常時使用する労働者数が50人以上の事業場では
 
ストレスチェックを年に一回実施することが義務化されましたね
 
 
 
日々様々なストレスに晒されている私達ですが
溜め込まず、うまく付き合っていきたいものですね
 
 
 
嗅覚を通じて大脳辺縁系に直接働きかけるアロマテラピーは
ストレスケアも得意分野のひとつ
 
 
ぜひ活用していただきたいと思いますClover+゜
 
 
 
レッスン5では、アロマテラピーの基本のお話の後
 
30項目の質問で
今のストレス状態をチェックするところからスタート
 
 
チェックの後は、ストレスケアに有効な香りを学び
お好きな香りをブレンドしてバスオイル(入浴剤)を作ります
 
 
いろいろなストレス解消法がありますが
そのための時間を作ることが難しい時もありますね
 
 
小さなストレス、小さな疲れを溜め続けないために
毎日のお風呂を活用するのはすごくおすすめですClover+゜
 
 
ケアのためにわざわざ何かするのではなく
何気ない日々の生活の中で
自然にできてしまうのもよいところ
 
 
ブログや教室・イベント等でもご紹介して
普段バスソルトを使われている方も多いと思いますが
 
しっかりと香りを感じてセルフケアしたいときには
 
少し精油濃度を上げて使えるバスオイルもオススメです
 
 
心地よい香りに包まれて深呼吸することで
身体の疲れを癒すだけにとどまらず
心の疲れまでも解きほぐしてくれると思います
 
 
風邪・インフルエンザなどが気になるこの季節ならではの使い方もご紹介いたしますので、この機会に使ってみてくださいね
 
 
レッスン5と6(ストレスケア②)は
他のレッスンよりも精油を滴数多くブレンドしますので
よりブレンドする楽しみも味わっていただけると思います音譜
 
 
 
18日はお休みの方がいらっしゃり、あと1名様お入りいただけますので、よろしければご連絡くださいませかお*m
 
 
 
ナード・アロマテラピー ベイシック講座
ヘルスケア『ストレスケア1とバスオイル作り』
 
日時:18日(金)10時30分~11時45分
会場:TOTO YKKAP新潟コラボレーションショールーム
    新潟市中央区紫竹山5-1-11
    (いつも平日ワークショップをしているブースです)
 
1名様募集です
 
 
また、この日の12時~13時15分に、同じ場所で
レッスン4「痛みケア」の振替レッスンもしますので
 
こちらもよろしければ
 
 
同じく、1名様募集です
 
 
お申し込みは
fleuri.fleuri.y@gmail.com
渡邉 ユリ  まで

 

メールにて

お名前、ご連絡先、ご希望のレッスンを明記の上

ご連絡をお願いいたします嬉しい

 

 

 

 

また、19日(土)は、土曜日クラス

レッスン2の「消化器系のアロマテラピーと胃腸快調オイル作り」

 

22日(水)は、フェイシャルスキンケアコース

レッスン2の「フェイシャルソープ作り」

 

 

気になっていたよ~という方はご連絡くださいかお*m

 

 

 

 

虹直近の教室・イベント予定です虹

 


Clover+゜1月18日(金) 10時30分~12時
 『ナード・アロマテラピー ベイシック講座 ヘルスケアコース⑤ストレスケア1』

@TOTO YKKAP新潟コラボレーションショールーム

 

今回お休みの方がいらっしゃり、あと1名様ご参加いただけます

 


Clover+゜1月19日(土) 10時~10時30分
 『ナード・アロマテラピー ベイシック講座 ヘルスケアコース②消化器系』

@中央区または北区

 参加人数によって変更あり

 

こちらもあと1名様ご参加いただけます

 

 


Clover+゜1月22日(火) 10時~15時
『YKKAP 平日ワークショップ』

@TOTO YKKAP新潟コラボレーションショールーム

 

保湿クリーム作りをします

その他、ご希望がありましたら事前にご連絡くださいませ

 

 

 

 

Clover+゜1月23日(水) 13時30分~15時
 『ナード・アロマテラピー ベイシック講座 フェイシャルスキンケアコース②フェイシャルソープ』

@中央区または北区

 参加人数によって変更あり

 

 

きちんと募集していませんでしたがおじぎ
こちらはあと4名様ご参加いただけます

 


Clover+゜1月29日(火) 10時~14時
『アロマ×カイロ』

@夢ハウス新潟西モデルハウス

 


Clover+゜2月4日(月) 10時~14時
『アロマタイム』

@京ヶ瀬子育て支援センター

 

 

Clover+゜2月7日(木) 10時~15時
『Chouchou vol.17』

@東区役所1階南口エントランスホール

 

 

 

 

ご希望の教室、作りたいアロマクラフトがありましたら

佳きタイミングでClover+゜

 

 

ご参加お待ちしておりますかお*m

 

 

*****

 

 

教室、花育マスターのご依頼、その他ご相談などは

 

fleuri.fleuri.y@gmail.com
渡邉 ユリ  まで


ご連絡をお願いいたします嬉しい

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

あっという間に1月も半ばですね💦

本当に早い~!

 

 

2月、3月のイベント等も次々に決まってきております

 

お知らせできるようになりましたら

順次ご案内させていただきますねClover+゜

 

 

 

さて、今日は

 

事務局を担当させていただいております

新潟アロマテラピー研究会LFE

2月講座のご案内です

 

 


2月は、毎年人気のお楽しみ企画

 

『アロマアロマオイル×フラワーアレンジメントカラフルなお花♪』 

 

 

 

今年は、壁に掛けるだけで

手軽にインテリアをワンランクアップできる『スワッグ』を作ります

 

 

 

プリザーブドフラワーやドライフラワー、新潟ラベンダーも使って

春を待つのが楽しくなるような素敵なスワッグを作りましょう音譜

 

 

 

 【LFE 2月講座 

『暮らしを彩る “Swag(スワッグ)“』作り 】

 

 

◆日時:2019年2月18日(月) 10:00~12:00          

 

◆場所:クロスパル新潟3階 301号室

     (新潟市中央区礎町) 

 

◆内容

 【当日の流れ】 

①暮らしを彩る “Swag(スワッグ)“ 作り

 プリザーブドフラワーやドライフラワーを使ってスワッグを作ります

 

②私のアロマテラピー

 皆さんでアロマ体験談やおススメの活用法などシェアしましょう

 

 

◆スワッグ作り指導担当:高橋 真由美 氏(Parmi les fleurs*)

 

【指導担当からのメッセージ】 

小さな花束のような 「Swag(スワッグ)」は ドイツ語で「壁飾り」という意味。

ヨーロッパではリースと同様に 魔除けや幸福を呼ぶために玄関や室内に飾る習慣があるそうです。

プリザーブド・ドライフラワーを使ったスワッグは、すっと飾れて、ナチュラルな可憐さが素敵*

水やりや日当たりに気を配る必要がないのも人気の秘密です。 

壁に掛けるだけで手軽にインテリアをワンランクアップ!

お部屋を彩る「スワッグ」を手作りしてみませんか?

 

 

 

 

 

◆定員:15名様 

 

◆参加材料費:3600円 

 (今年度初めてご参加の方は、別途年会費700円) 

 

 スワッグを束ねているラフィアにコットンを挟み、精油で香り付けもできます

 また、新潟ラベンダーを5本セット50円にて追加もできますラベンダー

 

◆持ち物:ハサミ

 

◆お申し込み:aroma.lfe@nifty.com へ

 お名前をフルネームで明記し、メールにて

 ご連絡をお願いいたします

 

◆お申し込み締切日:2月2日(土)

 

 

 

月に一度の大人のサークル活動

 

ご一緒に楽しみませんか?


会員さん随時募集中ですClover+゜

 

この機会にぜひかお*m

 

 

 

 【キャンセルについてご注意ください】 

 

*キャンセルの場合は3日前までに、必ずメールでご連絡をお願いします。 

*当日のキャンセル、または連絡なき欠席の場合は、参加費を後日お振込いただくことになりますのでご注意ください。



3連休いかがお過ごしでしょうか?

 

 

去年の今頃は大雪で大変だったのに

今年は雪がなくて楽チン!

 

けど、少し寂しい気もするな~

雪遊びしたかったなぁ⛄ 

なんて思いつつ。。。

 

 

年末年始に整理しきれなかったものを片づけたり

読みたかった本を読んだり

春に向けての庭仕事も少し

 

 

いつもより少しゆったりの連休ですかお*m

 

 

 

 

本当によいお天気が続いていますが

来月はどんなでしょうかね~

 

 

直近の教室・イベント情報で少しご案内していましたが。。。

 

 

 

お待たせしました!

 

来月はキラキラ

 

 

 

2月7日(木) 10時~15時 

東区役所1階エントランスホールにて

 

『Chouchou vol.17』を開催いたします虹

 

 

 

「お気に入りがみつかりますように」という思いを込めて開催する

ハンドメイドイベントChouchou vol.17

 

 

素敵なハンドメイド雑貨やおいしい食品販売

楽しめるワークショップなど、25ブースが並びます♪

 

 

大人もお子さんも楽しめるお楽しみ企画もありますよ♪

 

 

 

☆お楽しみ企画☆

 

【3店舗お買い回りプレゼント】

3店舗お買い回りして引換券を3枚集めると、本部で景品交換orお楽しみガラポンができます。景品は《作家さんから提供していただいた景品》をプレゼント!!

 

(数に限りがございますので、無くなり次第終了となります)

 

 

 

入場無料(会場内の物販や体験など一部有料)

無料駐車場も完備

 

 

屋内でのイベントなので

お天気も心配なく、一日楽しんでいただけると思います

 

 

ゆったりと遊びにいらしてくださいねかお*m

 

 

出展者紹介は、こちらのにゃんにゃんさんのブログから

Chouchou vol.17 出展者紹介

 

 

 

 

今回も素敵な作家さんばかり✨

 

初出展の方もいらっしゃるので

ぜひチェックして遊びにいらしてくださいねかお*m

 

 

 

フルーリ*フルーリは

感染症・乾燥対策のアロマワークショップとグッズ販売

 

 

 

ご予約不要、お子さんも一緒に楽しく作っていただけます

 

ご希望のクラフトがありましたら、事前にご連絡くださいませClover+゜

 

 

 

ご参加お待ちしておりますハート

 

 

 

 

 

虹直近の教室・イベント予定です虹

 


Clover+゜1月18日(金) 10時30分~12時
 『ナード・アロマテラピー ベイシック講座 ヘルスケアコース⑤ストレスケア』

@TOTO YKKAP新潟コラボレーションショールーム

 

今回お休みの方がいらっしゃり、あと2名様ご参加いただけます

 


Clover+゜1月19日(土) 10時~10時30分
 『ナード・アロマテラピー ベイシック講座 ヘルスケアコース②消化器系』

@中央区または北区

 参加人数によって変更あり

 

こちらもあと2名様ご参加いただけます

 

 


Clover+゜1月22日(火) 10時~15時
『YKKAP 平日ワークショップ』

@TOTO YKKAP新潟コラボレーションショールーム

 

保湿クリーム作りをします

その他、ご希望がありましたら事前にご連絡くださいませ

 

 

 

 

Clover+゜1月23日(水) 13時30分~15時
 『ナード・アロマテラピー ベイシック講座 フェイシャルスキンケアコース②フェイシャルソープ』

@中央区または北区

 参加人数によって変更あり

 

きちんと募集していませんでしたが💦
こちらはあと4名様ご参加いただけます

 


Clover+゜1月29日(火) 10時~14時
『アロマ×カイロ』

@夢ハウス新潟西モデルハウス

 


Clover+゜2月4日(月) 10時~14時
『アロマタイム』

@京ヶ瀬子育て支援センター

 

 

Clover+゜2月7日(木) 10時~15時
『Chouchou vol.17』

@東区役所1階南口エントランスホール

 

 

 

 

ご希望の教室、作りたいアロマクラフトがありましたら

佳きタイミングでClover+゜

 

 

ご参加お待ちしておりますかお*m

 

 

*****

 

 

教室、花育マスターのご依頼、その他ご相談などは

 

fleuri.fleuri.y@gmail.com
渡邉 ユリ  まで


ご連絡をお願いいたします嬉しい

 

 

火曜日は今年最初の出張教室

 

 

白根地区公民館で活動中の子育てサロン「モモ」さんにて

 

「冬を元気に過ごすアロマ活用法」ということで

 

アロマのお話と感染症対策のアロマスプレー作りをClover+゜

 

 

 

限られたお時間の中で、ポイントを絞ったお話でしたが

 

より安全に、より役立つ方法で使っていただくための使い方や

我が子の皮膚トラブルや感染症、心のケアにと

子育ての様々な場面でアロマに助けられた経験など

 

 

我が家で日々使っているアロマクラフトをいくつか試していただきながらお話させていただきました


 

また、何かあったらすぐ病院、誰か任せではなく

 (緊急の場合はもちろんすぐに!です!)

まずは目の前にいる我が子の様子をよく見るようになったこと

どうしてあげたら少しでも早く楽に快方に向かえるのか

落ち着いて対処できるようになったこと

 

何より、ママがついてるよ、大丈夫だよ、とおろおろせずに

どっしりと構えて、手当てができるようになったことや

 

様々な感染症が蔓延するこの時期に、せっかく行った病院の待合室で他の何かをもらってしまうんでは叫びという心配が無用になったことなども

 

 

 

 

 

お話の後は、グループに分かれてクラフト作りのテーブルに

 

全体でお伝えできなかったことや個々の精油の香りについて

お話しながらスプレー作りを

 

 

 

 

香りを楽しみ育児中のリフレッシュもしながら

この時期に役立つスプレー作りを楽しんでいただけたようでしたかお*m

 

 

中には2、3年前でしょうか

東区の育児サークルさんで開催したアロマ教室にご参加くださった方が、あの時に作ったスプレーがすごくよかったから!と渡邉の名前を見てお申し込みくださったと聞いて感激でしたキラキラ

 

 

 

ママの愛と知恵でかわいいお子さん達を守っていけるように

ママのリフレッシュもできるように

 

 

何か一つでもヒントになるものを見つけていただけていたら嬉しいです嬉しい

 

 

今回のスプレーもぜひご活用くださいねClover+゜

 

 

ご参加の皆さま、サポートしてくださった公民館職員の皆さま

ありがとうございました嬉しい

 

 

 

 

子育てサロン『モモ』さんは、毎月第2・4火曜日に活動中

 

 

これからも楽しい企画があるそうだので

お近くの皆さん、ぜひご参加くださいねかお*m

 

 

モモさんの活動や今後の予定などは

こちら 白根地区公民館Facebookページ

 

 

 

 

また、アロマのご相談は、当方までご連絡をいただけましたら幸いですかお*m

 

こちらでも承れます↓↓↓

 

 

虹直近の予定です虹

 


Clover+゜1月18日(金) 10時30分~12時
 『ナード・アロマテラピー ベイシック講座 ヘルスケアコース⑤ストレスケア』

@TOTO YKKAP新潟コラボレーションショールーム

 


Clover+゜1月19日(土) 10時~10時30分
 『ナード・アロマテラピー ベイシック講座 ヘルスケアコース②消化器系』

@中央区または北区

 参加人数によって変更あり

 


Clover+゜1月22日(火) 10時~15時
『YKKAP 平日ワークショップ』

@TOTO YKKAP新潟コラボレーションショールーム

 

 保湿クリーム作りをします

 

 

 

 

Clover+゜1月23日(水) 13時30分~15時
 『ナード・アロマテラピー ベイシック講座 フェイシャルスキンケアコース②フェイシャルソープ』

@中央区または北区

 参加人数によって変更あり

 


Clover+゜1月29日(火) 10時~14時
『アロマ×カイロ』

@夢ハウス新潟西モデルハウス

 


Clover+゜2月4日(月) 10時~14時
『アロマタイム』

@京ヶ瀬子育て支援センター

 

 

Clover+゜2月7日(木) 10時~15時
『Chouchou vol.17』

@東区役所1階南口エントランスホール

 

 

 

 

ご参加お待ちしておりますかお*m

 

 

*****

 

 

教室、花育マスターのご依頼、その他ご相談などは

 

fleuri.fleuri.y@gmail.com
渡邉 ユリ  まで


ご連絡をお願いいたします嬉しい

LFE初香の会2019

テーマ:
連日の打ち合わせや各所への諸連絡
メール、メッセンジャー、LINEでのやりとり と
 
仕事始めからあっという間の1週間
 
 
スマホ画面見すぎて、目がしょぼしょぼしてましたが💦

ラベンダーウォーターでコットンパックしてラベンダー
なんとか復活ですぐぅ~。
 
 
ブログも数日ぶりとなり💦
連日ご訪問くださっている皆さま
ありがとうございますおじぎ
 
 
 
日曜日は、事務局を担当させていただいております
 
新潟アロマテラピー研究会LFEの今年初講座
 
『初香の会2019』 でした
 

 

 

とても貴重なエジプトの香油のご紹介があり
 
 
手のひらに1滴落としてすりすりしたら
 (植物油で希釈されているお品のようです)
 
 
じ~んわり温かくなって
 
 
甘くやさしく包み込まれるような深い香り
 
 
サンダルウッドとのことでしたが
私が慣れ親しんでいる香りとはまた少し違った印象キラキラ
 
 
何度も何度も嗅いでしまいました~
 
 


エジプトの壁画にも香りのことが描かれているんですね~
 
 
古代に思いを馳せながら
 
 
この日のクラフト作り『なまえ香油』作りの候補になる香りを
テイスティング
 
 
50音を子音と母音にわけ
 
音の響きからイメージされる香りをいくつかピックアップ
 
自分の名前の音が持つイメージに当てはまる香りを使って
 
ロールオンのフレグランスを作りました
 
 
 
たくさんの精油の中から
 
 
 
それぞれに選んで作成
 
 
なぜか皆さん立ったまま(笑)
 
 
 
私は、この日とても心に響いたヒノキ(葉)を使ってみようと
テイスティングの時に思っていたら
 
 
なんと自分の名前の香り候補にもあがっていて!
 
 
そして、使ってみたかったエジプト香油も
 
プラスするならこれかな~と感じた四万十のユズも
 
 
自分の名前の香り候補にあるではないですかーー!!!
 
 
 
もう迷わずこの3本でキラキラ
 

 
ブレンドしたら、深く深く心に響く香りができました嬉しい
 

yuicaのライスキャリアオイルで希釈して
ロールオンボトルにキラキラ
 
 
大切に使っています嬉しい
 
 
 
クラフト作りの後は、皆さんでアロマ体験シェア
 
 
昨年秋に、山形にサロンをオープンされた方のお話や
寒い冬の冷え対策のアロマ活用法
毎朝の手浴で元気に一日をスタートされている方のお話 などなど
 
そして、私はこの冬久しぶりに感動した手荒れ用の保湿クリームのことをえへへ…

 
講座後、以前ご提案させていただいた保湿クリームで、接触性皮膚炎を速やかに回復できたお話なども聞けて、私もまた勉強になりました
 
 
 
共に学び合えるお仲間がいてくださるのはとてもありがたく
励みになりますね
 
 
また何かご報告ができるよう
日々学び、実践していこうと思った初香の会でしたClover+゜
 
 
 
今月の指導担当をしてくださった真木先生
 
 
 
ご一緒くださいました皆さん
 
楽しい香りの会をありがとうございました嬉しい
 
 
 
 
 
LFEは今年も楽しい企画が盛りだくさん!
 
新しいお話や実践報告も聞けると思いますので
 
アロマが好きな皆さん、ぜひご一緒に
 
月一のサークル活動楽しみましょう🎶
 
 
 
来月は、2月18日(月) 10時~12時
 

『暮らしを彩る “Swag(スワッグ)“』作り の予定です

 

 

詳細はまたご案内させていただきますねかお*m