■ 疲れやすいこの時期に役立つアロマテラピー ■
今日も一日お疲れ様でした～ 
東京くにたち市のナード認定校あろま道より
芳香療法カウンセラー あろま葉子です。
今日は国立でも30度を超えました。
そして夜の9時を超えても28度以上！
夏がやってきましたねー。
しかも梅雨ですので 湿度も高く とってもムシムシしています。
レッスン中は生徒さんにお聞きして エアコン無しで過ごしました。
エアコンに当たりすぎると 疲れてしまいます。
この暑さに慣れていかないといけないのですが それもすべて自律神経。
これからますます暑くなりますが この時期疲れやすくなるのには理由があります。
アロマテラピーを知っていると 簡単にできるこの季節にピッタリのセルフケア。
今週の金曜日8日には あろま道お隣のビル ギャラリーカフェPupuさんで
皆さんに役立つ 蒸し暑い夏を乗り切る免疫UPアロマ講座を開きます。
レッスンの最後には食べ物からも元気になる美味しいランチを一緒に食べて
楽しく交流を深めましょう
【募集】暑い夏を乗り切る！免疫力UPランチ付きアロマ講座＠Pupu
詳しくは上の募集記事をチェックしてみてくださいね～
この時期何故疲れるのか
どうすれば体が楽になるのか
アロマテラピー的体力のつけ方
体のこと アロマのこと ケアの仕方など 役立つ情報満載です！
しかもランチ付きのお値段ですので 最後は美味しく
楽しく
交流しましょう。
それではゆっくりお休みください
また明日～
選ばれるアロマスクール アロマテラピーの実践力が身につきます
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