メンタルが強いか弱いかを
尋ねると多くの人が弱いと言います。
そういう私も以前はかなりの
ヨワヨワさんでした。
しかし、メンタルは生まれつきではなくて
スキルだと知ってからは随分と変わりました。
YouTubeではメンタルの強い人の
考え方を解説をしています。
メンタルが弱くなる考え方として
私がおおいにやっていたのが
反省して自分責め。
反省するからこそ人は成長すると
思っていましたからね。
小学校の帰りの時間の反省会は
罪作りな習慣だと今になって思います。
なんせ、自分の悪いところを
あえて探させてますからね。
自分責めをすると
何が起こるかというと
失敗するのが怖くなって
チャレンジしなくなります。
職場で部下の失敗を責めまくる上司がいたら
部下は怒られないようにするには
どうしたらいいのかばかりを考えて
能力が伸びなくなるのです。
知識がないとよかれと思って
やっていたことが却って
才能潰しになったりします。
大事なのは自分には優しくです。
責めるだけでは能力は伸びないです。
強いメンタルの作り方を学びたい方は
SBTメンタルコーチ資格講座にどうぞ！
大谷翔平選手も学んだメソッドです。
SBTを学んで大谷選手の活躍を見ると
実践のお手本のようだと言われます。
WBCのときに語った大谷選手の名言
憧れるのをやめましょうは2級講座の内容になります。
