今年の目標を立てられた方も

多いと思います。

目標を立てるのと同じくらい

大事なことがあります。

 

 

 

それは目的です。

 

 

例えば、今年中にプロコーチになり

クライアントを獲得すると

目標を立てたとします。

 

 

しかし、目標を立てたからと言って

思い通りにはなるとは限りません。

むしろ、思い通りにはならないことの

ほうが多いです。

 

 

目的とは何のためにするのか?

目標を成し遂げようとする理由です。

 

 

目標だけだと壁にぶつかったときに

モチベーションが下がってしまいます。

 

 

何のために自分をそれを

成し遂げようとするのか?

ここを言語化できていると

諦めない力、モチベーションが維持されます。

 

 

 

ダイエットもそうですね。

マイナス○キロと目標を立てて

その体重になったら、ヤッター!と

元の食習慣に戻ったらたちまちリバンドです。

 

 

○キロやせてどうなりたいのか?

この目的があるからこそ

現状が維持できるのです。

 

 

 

目標を立てたときは

同時に目的も考えてくださいね。

折れない心を作ってくれます。

 

 

 

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起業や副業をしたい方に

オススメしているのがブログ発信です。

今年から配信をはじめようと

思った方もいらっしゃると思います。

 

 

とっても多いご相談が

「ネタがなくなる」ですね。

私もその気持ちはよくわかります。

習慣になるまでヒイヒイ言いながら

書いてましたからね。

 

 

 

よく毎日ネタが

ありますねと言われます。

ブログを始めた初期の頃は

何を書いていいのかわからないも

ありましたが文章を書くことになれて

いなかったので、いろいろな要因が

絡み合って結構大変でした。

 

 

 

サクサク書けたことと言えば

過去の経験です。

こんな経験をしたから

こんなことを学んだ。

これは読者様にも好評でした。

 

 

自分が悩むことは

その周りには多くの同じ

悩みを抱えた人がいますからね。

 

 

しかし、そんなこともネタが

つきてくるんですよね。

 

 

大事なポイントは

発信すると決める!

 

 

発信すると決めると

ネタを見つけようとするんですね。

何か出来事が起これば

これ、ブログに書ける!ですね。

 

 

私はマイコーチからの助言も

あって最初から毎日発信と決めてました。

だからこそ、ネタは見つかったら書くのではなくて

書けるまで見つけるのです。

そのための仕組みも作りました。

 

 

新聞も大事件が起こらなくても

毎日発行されていますよね。

ネタがないから発行しないなんて

発想はないのです。

 

 

起業、副業での発信は

仕事なんですよね。

気分が乗らないから仕事しない

というのは、その仕事が

してもしなくてもいいことなのです。

 

 

つまり、優先順位が低いのです。

私は発信することで

多くの方とのご縁がつないでいますから

とても重要です。

 

 

 

だからこそ、趣味ではなくて

仕事としてやっています。

 

 

会社員時代、真面目に仕事を

されてきた方も個人になったとたん

その点が緩くなってしまうんですね。

 

 

ある方なんて、会社員時代

昼寝なんてしたことがない!

なのに、家にいると昼寝をしてしまう。笑

 

 

大事なことは

何のために発信するかなんですね。

方法論に走る前にマインドです。

何のために発信するのか?

その目的が継続のエネルギーになります。

 

 

 

今日の質問

あなたが今年1年継続したいことは何ですか?

それが達成できたら、何を手にしていますか?

 

 

 

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銀座コーチングスクール

無料体験講座&レギュラークラスの日程のご案内です。

 

 

 

体験講座はコーチングを学ぶための

クラスの説明会となります。

コーチングセッションが受けられる講座では

ありませんのでお間違えのないように。

 

 

 

 

 

 

 

メモ体験講座はこのような方のための講座です。

・友人に「あなたにはコーチングが向いていると思う」と言われた
・知人から「上司になるのならコーチングを学んだ方が良い」と言われている
・最近、本などによく「コーチング」という言葉が出てきていて気になっている
・以前からコーチングを知っていたが「そろそろ本格的に学ぶ時期が来た」と思っている
・知人がコーチングを学んでから大きく変わったので理由を知りたい
・どんな人がプロコーチになっているのかや、プロコーチの活動の実態を知りたい
・銀座コーチングスクール(GCS)で学ぶメリットを知りたい

 

 

 

メモ講座の特長

コーチングの基本がよく分かります。
コーチングがどのように役立つかが分かります。
コーチングのスキルを体験できます。
現役のプロコーチが講師を務めます。
少人数制なので、質問がたくさんできます。
有料講座の受講前にスクールの雰囲気や特長、講師の人柄などが分かります。

 

 

クラスはレギュラークラスと国際資格取得コースがあります。

リンク国際資格取得コースについて

 

 

体験講座はクラスの説明と

コーチングスキルを体験して頂きます。

講座は対面(滋賀)とオンラインがあります。


 

 

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対面講座は準備中!

こちらの施設で開講予定

リンク草津市立市民総合交流センター(キラリエ草津)

JR草津駅東口より徒歩5分

(JR京都駅より新快速で20分)

 

 

 

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夢実現に大切なことは

行動することです!

特に起業初期なんかは馬車馬です。

どんなにイメージングしても

今と行動を変えなければ

ずっと同じ状況が続きます。

 

 

 

 

行動するためには

エネルギーが必要ですよね。

ですからエネルギーチャージが

大事なんです。

 

 

エネルギーをためているつもりでも

どこかに小さな穴があいていたら

エネルギーはいつまで経っても

たまらないです。

 

 

エネルギーをためるために

よく言われることは

心地いいことをしよう!

 

 

心地いいことをやっているのに

元気になれない方は

小さなエネルギー漏れがないか

確認することが大切です。

 

 

 

小さなエネルギー漏れとは

ちょっとした違和感です。

身の回りにある小さなストレスですね。

 

 

例えば、パソコンが重いとか。

知りあいの経営者は

パソコンの起動が遅いのが

ストレスがたまるので

1年でパソコンを買い換えています。

 

 

パソコンの立ち上がりが遅いのが

ストレスがなってパフォーマンスに

影響するからです。

 

 

私も毎朝、髪を巻くのですが

カールアイロンを自動巻きにしてから

朝がとても快適になりました。

使ってみて思ったのは

カールが決まらないのもエネルギー漏れでした。

 

 

 

こんな小さいことくらい

いいやと思って、それがいくつも

積もり積もったら大きなストレスになります。

 

 

是非、面倒くさい!

ストレスがたまる!

そんなことをリストアップしてみてください!

気づくだけでも違いますよ。

 

 

今日の質問

あなたの毎日の小さなストレスは何ですか?

 

 

 

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オリンピック金メダリストや上場企業の経営者も活用する

国内No.1のメンタルトレーニングの講座です。

 

SBTメンタルコーチ資格講座3級のご案内です。

少人数制でオンラインで開催致します。

 

日程

1/31(月 )8:00~12:30 〆切1/23

2/13(日)8:00~12:30 〆切2/3

 

◆場所 ZOOMオンライン会議室

パソコン、タブレットでご参加ください。

ガラケーは利用不可です。

リンクZOOM講座参加前のご案内

 

◆受講料 33,000円(税込み)

教材はご入金の決済が確認できた方に送付致します。

 

◆お支払い方法

クレジット

 

◆キャンセルポリシー

ご決済後のご受講講座の変更
キャンセル返金は原則行っておりません。

 

リンク3級のお申し込みはこちらから

日時のリクエストも受け付けております。

お気軽にお問い合わせください。

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オリンピック金メダリストや上場企業の経営者も活用する

国内No.1のメンタルトレーニングの講座です。

 

 

 

 

コーチングセッションでもSBTのメソッドは

使っていますが、やはりメンタルトレーニングは

普段のトレーニングが大切です。

3級講座では、トレーニング用のアプリが

ついてますので、講座修了後はご自身で

メンタルを鍛えることができます。

 

 

『思っただけで成功する!』
そんなことができるなら誰も苦労はしないよと

世の中の多くの人はそう思っています。
しかし、『SBTでは成功するのは簡単』なのです!
その秘密を3級講座では公開致します。

 

この講座では

上場企業経営者、オリンピックメダリストを

始めとし、国内No.1の指導実績を誇る

『SBTメンタルトレーニング』の

基礎力である3つの力を学ぶことができます。

 

ビジネス、スポーツ、受験や日々の生活に

役立つメンタルトレーニング法を習得し

「勝てる、成功する、伸びる」へ導くことができるようになります。

 

 

SBTスーバーブレイントレーニングって何?

大脳生理学と心理学に基づき、研究、確立した

脳から心を鍛えるメンタルトレーニングです。

 

 

こんな方におススメです。

●マイナス思考で悪いことばかり考えてしまう方

●感情コントロールできなくて大事な場面でミスしてしまう方

●メンタルの弱さでのお悩みのスポーツ選手、指導者

●本番に弱い方

●夢や目標が見えない方

●部下の育成でお困りの方

●子どもの才能を開花させたい方

●子どもやパートナーの目標達成をサポートしたい方

 

本講座で得られるもの

●夢や目標が明確になります。

●部下の育成や周りの人へのアドバイスができるようになります。

●営業職など仕事に結果が出せるようになります。

●就職活動に活かすことができます。

●競技力が上がり、結果へとつながります。プレッシャーに強くなります。

●指導者や選手の保護者が競技力を伸ばす効果的な指導が行えるようになります。

●子どもに適切なアドアイスができます。

●受験、子育てなど家族に役立ちます。

 

 

 

SBTメンタルコーチ資格講座3級の特徴
1.講師から実践的なノウハウやスキルが学べる!
2.ビジネス・スポーツ・教育すべてに活用できる!
3.能力が飛躍的に伸びる、結果につながる!
4.夢や目標を明確に描ける専用ワークブック付き!
5.能力開発アプリで何度でも何処でもメントレ可能!
6.心理分析検査付きで今の自分のプラス思考がわかる!
7.更に深く学べる2級・1級資格にステップアップ可能!

 

 

 


 

講座内容(5時間程度)
【気づく】 脳のしくみ SBTとは
      心理分析検査
【Step1】 成功者に共通する能力とは?
      目標達成のイメージ法
【Step2】 持っている力を十分に発揮するには
      本番力を高めるメンタルトーニング
【Step3】 逆境に打ち勝ち、限界を超えるには
      壁を乗り越え挑戦し続ける
【実践】 最強プラス思考の作り方
      3つの脳力を高める

講座の最後に検定試験があります。

検定試験に合格されると

JADA協会認定 SBT3級メンタルコーチになれます。

 

SBT認定資格とは?
「3級」…SBTの基礎や実践を学んで頂きます。
「2級」…さらに学習を深める事で、実際に仕事や勉強、スポーツに活かし、能力を高めていきます。
「1級」…SBTのあらゆるノウハウを習得し、1級コーチとして講習・講演の開催が可能となります。

 

 

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リクエスト開催も受け付けておりますので

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ご参加をお待ちしております。

 

 

 

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