人生100年時代と言われていますから
仕事をやめてからの人生は意外に長いです。
コーチングクライアント様のお悩みで
30代後半くらいから私の人生これでいいの？と
いったテーマが増えてきます。
人生の後半をもっと楽しむためには
40代、50代をいかに過ごすかが
60代、70代のクライアント様たちは
大切だと言います。
人生は積み重ねだからこそ
10年後を見据えて動くことは
大事なのです。
人生をもっと楽しむために
やるべきこととは？
我慢をやめる！
我慢していることで明るい未来が
あるのならその我慢も報われます。
しかし、明るい未来がないのなら
それはのちのち、後悔に変わります。
その我慢って本当に必要？
他には選択肢はないの？
そう問いかけて
必要ないと答えが出たのなら
是非、実践してみてくださいね。
人生を変えたかったら
何かを変えてみるしかないのです。
勇気に出ない方は人生の残り時間は
どのくらいかを計算してみてください。
あるクライアント様はダイエットに
励まれていましたが一向に
効果が出ませんでした。
人生あと何回食事が
できるのかを計算してみたら
思ったよりも少なかったそうです。
そこで本当に食べたいものを
味わって食べることを実践してみたら
徐々に体重が減ってきたのです。
ストレスでドカ食いしている時って
味わっていないんですよね。
楽しむために生きることの
対極にあるのが死です。
人生の後半をどう生きるかを
考えたら我慢している場合ではないです。
YouTubeでは事例を交えて
人生をもっと楽しむために
やるべき事を3選を配信しています。
私の人生どう生きたいのか？
どうありたいのかに向き合いたい方は
コーチングセッションへどうぞ！
