人はどんなところが目につくかというと
かけているところです。
コーチングのクライアント様も
ほめられた育った方は
少ないです。
ダメな部分、こんなところが
かけているといって
大きくなっている人がほとんど。
足りない部分を指摘
され続けたらどうなるのか？
自己肯定感なんて持てないです。
コーチングを学んで目から鱗が
落ちたのはない部分は見なくてもいいと
言われたことです。
ないものは使えないから
あえて探す必要がない！
使えるものは自分の持っている
ものしかないのです。
誰かを見て、私には
それがないといって
嘆くとつらい人生になります。
人は普通にしていると
マイナス思考なんです。
マイナス面はほっといても
気づきます。
大事なのはプラス面を
見つける習慣をつくること！
自分のことを減点法で
みているのか？
加点法で見ているのかで
ご機嫌度も違ってきます。
今すぐにご機嫌になるには
あるものを数えることです。
これは思考の癖なので
トレーニングすれば
変えることができます。
マイナス面を気づく特性が
あるからこそ、このあるある探しが
人生にとって大事になってきます。
自分の中のある才能を探したい方は
コーチングセッションへどうぞ！
