他人と比べるのは
やめましょうと言われます。
なぜなら、落ち込んでしまうからです。
他人と比べるととても
よくわかるのは強み。
強みを知りたかったら
これは他人と比べるしかないです。
他人と比べる癖を
なんとかしたいと思っても
できないという人が多いです。
そんなときのヒントがご紹介。
比べるのは他人ではなくて
過去の自分。
過去の自分と比べるメリットは
成長過程がわかります。
例えば、このブログ。
すごいパワーブロガーさんと
比べてしまったら
がっくりくるしかないです。
しかし、過去の自分と比べたら
その成長ぶりが自分が
よくわかります。
最初は1記事投稿するだけで
5時間くらいかかってました。
たった500文字に。
今は5時間かかるなんてことはないです。
初めての投稿はドキドキして
体調不良にまでもなりましたが
今ではYouTubeまで発信できるようになりました。
YouTubeの編集だって
無音をカットするだけなのに
何時間もかかってました。
他人との比較は
公平な物差しがないのです。
過去の自分の成長ぶりは
ノートに記録することがオススメです。
自分の成長を実感できます。
このノートの効果的な使い方を学びたい方は
SBTメンタルコーチ資格講座2級で学べます。
2級の前に3級の受講が必要になります。
