幸せそうに振る舞うと
脳はだまされて
本当に幸せを感じてしまう！
これはどうしてそうなるかというと
脳は言葉よりも動作、表情を
信じるからです。
とっても簡単に
幸せを感じるならば
ずっと笑顔でいること。
楽しいから笑うのではなくて
笑うから楽しくなる！
自信がなかったら
胸を張って姿勢を正す。
これだけでも自信が出てきます。
脳は自分の表情や動作で
自分の状態を判断しているのです。
なので、自分を落とす
自虐ネタでジョークを言っても
幸せは感じないです。
なんか最近うまくいってないと
感じる方は自分が出している
表情や動作を再確認してみてください。
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脳の仕組みを学ぶだけで幸福度アップです。
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