何か始めようと思ったとき
自信がない！
これって根拠があるかといえば
そんな気にするだけなのです。
逆にどんどんチャレンジしていく人。
できる根拠があるかと言えば
実は根拠はないのです。
ただ、できる予感がするだけです。
どっちにしても○○だ！という
根拠はないのです。
根拠がないんだったら
できるほうにイメージしたいですよね。
メンタルを強くするって
スキルでできるんです。
できない予感がする人は
毎日マイナス思考になるために
トレーニングを日常の中で
行っています。
私も肝心なとき
無意識にマイナス言葉を使ってました。
その事実を知ったとき
ひえ～となりました。
これを何十年やってたんだから
そりゃマイナス思考になるのは当然！
言葉が変わると
フォーカスする方向も変わります。
自分の望むものにだけ
集中すれば人生は変わります。
できる予感で脳をいっぱいにしたい方は
SBTメンタルコーチ資格講座にどうぞ！
大谷翔平選手も学んだメソッドです。
