- 香りを生活に取り入れてリラックスする方が増えてますね。
お店で精油を選ぶとき、皆さんはどうなさってますか?
① ふたあけて、瓶から直接かぐ。
② ムエット(試香紙)に精油をたらしてかぐ。
③ 原液を手首に塗布してかぐ。
やっていけないのは③です。
これは私がアロマの勉強をする前の失敗談です。
知識のない私は、香水のように直接精油を肌にふりかけても
大丈夫なものだと思ってました。
精油は希釈して使うものなので
原液をそのまま使うと皮膚がかぶれたりします。
自然の物って安全と思ってらっしゃる方もいると思いますが
自然の物でかぶれる方って結構多いんです。
私は日本とイギリスのアロマテラピーの協会に属していますが、
考え方は協会や団体によって違います。
イギリスの協会は高濃度や原液使用の例を学びますが
精油の知識がない方にはこの使い方はお勧めしません。
日本では、精油は雑貨扱いのですので
初心者の方はご注意くださいね。
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