宝塚アロマ・レインドロップサロン＆スクール「クラーベ」の川島優子です。
明日は新しい年になって初めての満月です〇
今回取り上げたアロマは…『ゼラニウム』。
優しいハーブの精油です。
テーマは、「ハートを開く」「自分に優しく」。
香りも甘く優しく、なんだかピンク色のオーラに包まれるような、そんな幸せな気分になるゼラニウムです。
‘自分を愛する、好きになる’やはり新年の初めにぜひ意識したい基本中の基本且つ重要テーマですね。
幸せを感じるのにとっても邪魔になるのが、自分への自己評価の低さ。
自分で自分のことを認めるって、厚かましい？傲慢？
今だにやはり、どこかにうっすらとそんな共通意識が眠っているような気がしません？
これ、昔むか～しからみんなの共通意識でこんな風にお互い牽制しあってましたからね。
あ、もちろん無意識ですけどね。
だから、なかなかこれから 抜けきるのって難しい・・・
けど！
「難しい」って言ってたら難しくなるので（笑）、「もうそこは、簡単に抜けるぞ～っ」て思いましょっか。
愛の反対は憎しみではなく‘罪悪感’。
それぐらい、人からよりも、自分で自分を嫌いになったり低く見たりするってことの方が、自分に非常にダメージを与えます。
もう、いいよね。
これからは、‘自分を好きになる’‘自分を認める’そんな、自分に対してハートを開くことを常に意識していきましょ。
さて。
そんな、ハートを開くのに、そっと後押ししてくれるのが、『ゼラニウム』精油です。
チャクラでいえば、第４チャクラと、第２チャクラ。
女性性を磨くのにも一役かってくれます。
自分の事が嫌になる...
自分に対して優しい気持ちになんてなれないな・・・
そんな時にも、そっと寄り添ってまあるく優しく暖かいエネルギーを広げてくれますよ。
ハートにつけて、ゆっくりと香りを香りながら深呼吸していきます。
息を吐く時には体中に、暖かさが広がっていくのを感じて♡
（注：精油を直接塗布する場合は、セラピー等級の信頼できる精油で）
お風呂タイムにゼラニウムバスもほっこりしますよ。
お塩やハチミツなどに混ぜて湯船に♪
今日もありがとうございます。
愛と感謝をこめて。
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