宝塚アロマれ・レインドロップサロン＆スクール「クラーベ」の川島優子です。
今日は、タッチケア教室をFata倶楽部にて行っていました。
‘触れる’ということはほんとうに大切です。
・安心感やリラックス
・癒し
・絆
これらは触れられる方だけでなく、触れる方も感じるという相互作用でもあるんですね。
例えばお母さんが、タッチケアをお子さんにすると、されているお子さんだけでなく、お母さんの方も、お子さんに対する愛情がもっと湧いたり、絆が深まったりもするのです。
他にもタッチを行う効果として
・不安や抑うつが低下する
・悲しみを癒す
・PTSD症状の改善
・ストレスフルの状態による過覚醒状態を鎮める etc・・・
そこにもってきて、優しくタッチすると、自律神経を整える愛情ホルモンである『オキシトシン』が出てくるので、より一層の効果が出てきます。
今日は可愛いお客様も。
しっかりお母さんと一緒に二人でタッチケア練習♪
お子さんにだけでなく、パートナー同士や高齢の方へなど、どなたにでもできますよ。
簡単なのに、とてもリラックス効果が高いツールなのがいいですね♪
してもらう方もする方もとても穏やかなリラックス状態。
優しい時間が流れます。
身近な方へどんどんやってあげてくださいね♡
今日もありがとうございます。
愛と感謝をこめて。
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