宝塚アロマ・レインドロップサロン＆スクール「クラーベ」の川島優子です。
朝から蝉しぐれが響き渡る夏休みとなりましたね。
別に私は夏休みでもないんですが、先生時代からのなごりか、学校が夏休みに入ると、とたんに気分がゆったりとして、（たとえ勤務の日でも）好きだったなあ～。笑
なので、今でも世間の学校が夏休みに入ると、なんか、「よし。夏休み♪」というちょっと嬉しい気分になります。
そんな、夏だ！ 休みだ！わ～い！！
の、元気モードにちなんで・・・
もしくは、元気出したいのになんか元気でないな・・・というあなたのためにもおすすめの香りを♪
アロマ、精油って、やはりお花や草のイメージが大きいと思うのですが、実はスパイスの精油も結構あるんですよ。
で、このスパイスの精油が、気力、ヤル気、元気UPにと～っても素晴らしい力を発揮してくれるんです。
もちろん、リラックスして安らぎたい時にはお花の香りなどで、ホッと緩むのはいいですよね♡
でも、元気を出し、テンション上げて、力をギュッと出してやりたい時とか、
楽しい気分になりた～いって時なんか、ぜひ、スパイスの精油を使ってみて下さい。
『シナモン』
『ブラックペッパー』
『ジンジャー』
『カルダモン』
『コリアンダー』などなど
スパイス精油、いろいろあります。
一種類だけ使うのはちょっと使いにくいかもしれませんので、柑橘系『レモン』や『オレンジ』『タンジェリン』などとブレンドしたり、夏ですから爽やかに、それに『ペパーミント』をちょっと加えても素敵なブレンドになりますよ♪
または、いつもはお花の精油を使っているとしたら、それにちょっと隠し味じゃあないですけど、スパイス系の精油を１～２滴ブレンドしてみる。
すると、お花の優しい癒しの中に、スパイスのピリリとした香りが効いて、気持ちも元気にテンションUP！というおまけがつきてきます。
上に、スパイスの精油を書いていて思ったんですが、やはり、カレーもあれだけスパイス使っていますもん、きっと食べたら元気出ますね！笑
だからか。
我が家もカレー大好きですが、日本人ってカレー好きですよね～。
あ。
また、カレー食べたくなってきた。笑
今日もありがとうございます。
愛と感謝を込めて。
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