顔が熱くなる→息苦しくなる→耳が痛くなる、三位一体といった感じ

おはようございます。
浜松町・大門　更年期障害アドバイザーの澤本裕美です。

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顔が熱くなる→息苦しくなる→耳が痛くなる、三位一体といった感じ

これから夏に向けてもっと体温調節が大変になってくるのではと、心配になります。

とお越し下さったお客様。

更年期障害の情報共有にご協力くださいました（５０代前半）

突然じと～っと顔が熱くなり、汗ばみます。

人と話している時になると、顔が赤くなっていなかいか気になります。

顔のほてりの次に息苦しくなってきます。

そして右の耳が痛くなります。

顔が熱くなる→息苦しくなる→耳が痛くなる

私の場合これが三位一体といった感じなんです。

夜寝ている時にも、じと～っとした汗をかいて息苦しさで目が覚めます。

ひどい時には２時間おきに目が覚めます。

汗をかいた後は寒くなってきます。

寝ている時の温度、体温調節が難しいというか。

これから夏に向けてもっと体温調節が大変になってくるのではと、心配になります。

顔が突然熱くなるというのも更年期障害に多い症状の一つです。

呼吸や体温調節は自分自身が意識しなくても自律神経がちゃんとコントロールしてくれるものです。

がしかし更年期になると自律神経が乱れるため、息苦しさや体温調節に支障が出ます。

★更年期になると卵巣から女性ホルモンが正常に分泌されないため、ホルモンのバランスがくずれます。

そうするとホルモン分泌を催促している脳の視床下部がに支障が出ます。

それが原因でからだの各器官の働きを正常にコントロールしている自律神経が乱れます。

そのため更年期障害は更年期からくる自律神経の乱れ・自律神経失調症のひとつと言われています。

自律神経失調症は脳の障害のひとつです。

★自律神経を整えて心身をリラックスさせ、脳の障害を改善する方法が実証されています

鳥取大学の医学部によるアロマセラピーが脳の障害の記憶障害の認知症を改善できることが実証されました。

これは嗅覚を通してアロマオイルの香りによる信号が脳に伝わり、記憶を司る海馬などを含む大脳辺緑系を刺激。

それによって、自律神経を整えて心身をリラックスさせることが認知症を改善できるとしています。

★この鳥取大学の医学部で実証されたアロマセラピー理論は更年期障害からくる脳の障害の自律神経失調症にも有効的です。

★自分にとって好きな香りで脳を刺激し、自律神経を整えて心身をリラックスさせることが更年期障害の症状を和らげてくれます

また昔からホルモンバランの乱れによる婦人科症状に飲用されてきたハーブティー。

自律神経失調症のひとつである更年期障害の自律神経を整えて心身をリラックスさせ、ホルモンのバランスを取ってくれます。


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この機会に、是非、女性ホルモンのバランスを整えてくれるハーブティーとアロマをお試しくださいね。

１ヶ月間飲んで頂くとだいぶ、つらい症状の強い味方になってくれますよ

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